5월은 관절염 인식의 달

1. 5월 관절염 인식의 달을맞아VDH 관절염 프로그램에 참여하세요. "봄에서 여름으로" 걷기 1 이니셔티브5월 시작! 워크 위드 이지 온라인 포털을 방문하여 등록하고 6주 걷기 프로그램을 시작하세요: https://bit.ly/3QiK4ci
2. 활동하세요!연구에 따르면 신체 활동은 관절염이 있는 성인의 통증을 줄이고 신체 기능을 개선하며 기분을 개선하고 삶의 질을 높일 수있다고 합니다. 또한 다른 건강 문제가 있는 분 들에게도 도움이 됩니다. 자신에게 맞는 신체 활동 프로그램을 찾아보세요: https://bit.ly/4b5FfL7 
3. 관절염 재단에서 개발한 자기 주도적 걷기프로그램인 WWE( 워크 위드 이즈) 프로그램을 소개합니다. 이 6-주 프로그램은 혼자서 또는 다른 사람들과 함께 할 수 있습니다. WWE 프로그램에 대해 자세히 알아보세요: https://bit.ly/4b5FfL7 
4. 관절염 관리에 효과가있는 것으로 입증된프로그램인 걷기 운동, 관절염 태극권, 만성 질환 자가 관리 프로그램에 참여하세요. 자세한 내용은 버지니아주 보건부 관절염 프로그램 웹사이트를 참조하세요: https://bit.ly/4b5FfL7 

5) 만성 질환 자가 관리 프로그램은 관절염을 포함하여 적어도 한 가지 이상의 건강 질환을 앓고 있는 성인을위한 6주간의 워크숍입니다.이 프로그램은환자가 의사 결정을 내리고, 문제를 해결하고,활동을 계획하도록 돕는 데중점을 둡니다. 자세히 알아보기:  https://bit.ly/4b5FfL7 

6) 관절염 관리는 어렵습니다. 관절염 재단의 무료 헬프라인에 전화하여 전문가로부터 필요한 지원을 받으세요. 숙련된 직원이 여러분에게 도움이 될 수 있는 자료를 가지고 대기하고 있습니다. 1-800-283-7800 또는 이메일 helpline@arthritis.org 로 전화하여 관절염 문제에 대한 해결책을 문의하세요.  

7) 관절염 통증을 완화하고 신체 활동을 늘리며 웰빙을 증진하는 데도움이 되는 관절염에 적합한 근거 기반 중재를 환자의치료 계획에 통합하는방법을 CME/ABIM MOC/CE를 위한이 무료 가상강의에서 살펴보세요.등록: https://bit.ly/3U486sw 

8) 의료 서비스 제공자는 VA유나이티드 어스 플랫폼을 통해 만성 질환 자가 관리 프로그램, 걷기 운동, 관절염 태극권 등관절염 승인 증거 기반 중재에 대한 환자 추천서를 보낼 수 있습니다. 자세한 내용은 헤일리 모리스( hayley.morris@uniteus.com ) 에게 문의하세요.