관절염 재단 워크 위드 이지 (WWE) 프로그램은 관절염 환자의 통증 관리를 돕기 위해 고안되었으며, 관절염이 없는 사람들도 규칙적으로 걷는 습관을 기르고자 하는 분들에게도 이상적입니다. 공인된 관절염 재단 동료 지도자가 이끄는 이 프로그램은 통증을 줄이고 균형 감각과 걷는 속도를 향상시키는 것으로 나타났습니다. 6주간의 WWE 프로그램에서 참가자들은 일주일에 세 번 걷기를 권장합니다.
참가자는 버지니아의 관절염 친화적 공원 및 산책로 지도를방문하여 공원과 산책로를 찾을 수 있습니다.
자기 주도형 형식에서는 참가자가 WWE 책을 읽고 스스로 걷습니다. 버지니아주 거주자이며 10 통증 없이 분 동안 걸을 수 있는 사람이라면 누구나 무료로 참여할 수 있습니다.
마지막 업데이트: 2024년 6월 20일