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선천적 결함 인식의 달: 모든 여정이 중요합니다

선천적 결함 정보 

선천적 결함 는 태어날 때부터 존재하는 구조적 변화입니다. 이는 신체의 외모, 작동 방식 또는 두 가지 모두에 영향을 미칩니다. 또한 심장, 뇌, 발 등 신체의 거의 모든 부위에 영향을 미칠 수 있습니다.   

선천적 결함은 미국에서 매년 태어나는 모든 33 아기 중 약 1 명에게 영향을 미칩니다. 버지니아에서는 매년 3,000 아기에게 영향을 미칩니다. 또한 유아 사망의 주요 원인이기도 합니다( 20% ). 버지니아의 특정 선천적 결함과 관련된 데이터는 이제 다음에서 사용할 수 있습니다. 대중을 위한 대시보드 

"선천적 결함"은 의학 용어입니다. 이는 사람이 "결함이 있다"는 것을 의미하지 않습니다. 신체 발달 방식이나 신체 작동 방식에 문제를 일으키는 물리적 또는 생화학적 변화를 말합니다. 이러한 변화로 인해 출생 전 아기에게 건강 상태가 발생할 수 있습니다.   

선천적 결함은 임신 중 또는 출생 후에도 언제든지 발견될 수 있습니다. 임신 초기에 가장 자주 발견됩니다. 

선천적 결함을 가진 모든 사람의 여정은 각기 다릅니다. 이는 특정 상태, 개인의 강점, 이용 가능한 지원 시스템에 따라 결정됩니다. 지원 커뮤니티가 이러한 질환을 앓고 있는 사람들과 그들을 돌보는 사람들을 도울 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.  

원인  

우리는 많은 선천적 결함의 원인을 알지 못합니다.  일부의 경우 원인이 있을 수 있습니다: 

  • 유전 (가족 중에 선천적 결함이 있는 사람이 있는 경우) 
  • 행동 (임신 중 흡연, 음주, 기분 전환용 약물 복용 등) 
  • 환경 (거주지, 근무지 또는 먹는 음식의 종류 등) 

임신 중 예방 

모든 선천적 결함을 예방할 수 있는 것은 아닙니다. 하지만 건강한 선택을하면 선천적 결함의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 

  • 전반적인 건강 관리 
  • 당뇨병과 같은 기존 건강 상태 관리하기 
  • 건강한 체중 유지 
  • 다음보다 높은 열을 치료하십시오. 101 
  • 뜨거운 욕조나 과열을 유발할 수 있는 기타 환경을 피하세요. 
  • 모든 산전 진찰에 참석하기  
  • 니코틴 함유 제품, 음주, 불법 약물을 피하세요. 
  • 매일 엽산 400 마이크로그램 섭취하기  
  • 임신 전과 임신 중에 엽산을 충분히 섭취하면 뇌와 척추의 선천적 결함을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

자세히 알아보기. 

검사 및 진단 

산전 검사는 아기가 특정 선천적 결함을 가질 가능성이 어느 정도인지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 선별 검사는 특정 진단을 제공하지 않으므로 진단 검사가 필요합니다. 

특정 선천적 결함의 경우 진단이 늦어질 수도 있습니다: 

  • 출생 시 즉시 확인 
  • 아기가 태어난 후 언젠가 
  • 나중에는 

정보 및 리소스 

부모와 가족을 위한 정보 

의료 서비스 제공업체의 경우 

북부 지역에서 홍역 확진 사례를 조사하는 Virginia 보건 당국

즉시 출시 - 1월 11, 2026
미디어 문의: 브루키 크로포드, brookie.crawford@vdh.virginia.gov

북부 지역에서 홍역 확진 사례를 조사하는 Virginia 보건 당국

리치몬드, 버지니아주 - Virginia주 보건부(VDH)는 주 내 두 번째 홍역 사례( 2026)를 보고하고 있습니다. 환자는 최근 해외 여행을 다녀온 북부 지역의 미취학 아동(0-4 세)입니다. 환자의 개인정보를 보호하기 위해 VDH는 환자에 대한 추가 정보를 제공하지 않습니다. 버지니아주 보건 당국은 노출되었을 가능성이 있는 사람들을 파악하기 위해 노력하고 있습니다.

아래는 버지니아의 잠재적 노출 장소의 날짜, 시간 및 위치입니다:

  • 알렉산더 T. 오거스타 군 의료 센터 응급실 및 행정 의학 스위트, 포트 벨부어의 드윗 루프( 9300 ), 1월 금요일, 9 9:30 오전-오후 3, 10 오후-자정.

위의 버지니아주 외에도 아래와 같이 인근 여러 주와 워싱턴 DC를 경유한 열차에서 노출 가능성이 있습니다:

  • 암트랙 북동부 지역 열차 175, 펜실베이니아 주 필라델피아의 윌리엄 H. 그레이 3세 30번가 역에서 9 오후 2시 Washington 유니온 역( 11) :30 오후 5시 7.

이 사례와 관련된 추가 노출 사이트가 다른 주에서 확인되었습니다.

현재까지 2026 에서 버지니아에서 두 건의 홍역 사례가 보고되었습니다. 버지니아에서 추가로 확인된 노출 장소는 VDH 홍역 웹사이트에 게시됩니다.

홍역에 노출된 경우 대처 방법

Virginia의 대부분의 사람들은 백신 접종을 통해 홍역에 대한 면역을 가지고 있으므로 일반 대중에 대한 위험은 낮습니다. 그러나 나열된 시간대에 노출 가능성이 있는 장소에 있었던 사람은 누구나 해당됩니다:

  • 홍역 예방 접종을 받았거나 이전에 홍역을 앓은 적이 있는지 확인하세요. 홍역(MMR) 권장 접종 횟수를 모두 완료했는지 확인하세요.
    • 예방접종 상태를 확인하려면 담당 의료기관에 전화하거나 VDH 기록 요청 포털을 통해 기록을 요청하세요.
    • 홍역 함유 백신을 2회 접종했거나 1957 이전에 출생한 경우 보호 대상자로 간주됩니다.
  • 홍역에 노출되었을 가능성이 있고 홍역 발병 위험이 있다고 생각되는 사람은 즉시 의료진에게 연락하여 궁금한 점이 있으면 상담해야 합니다. 홍역에 면역이 없는 사람은 노출 후 치료를 받을 수 있습니다. 이러한 노출 후 보호 처치가 효과를 발휘하기 위해서는 짧은 시간 내에 처치가 이루어져야 합니다.
  • 감시 대상 증상 노출 후 21 일 동안 홍역에 걸릴 확률이 높습니다. 홍역 백신을 완전히 접종하지 않았거나 홍역에 대한 면역이 없는 사람은 증상 모니터링이 특히 중요합니다.
  • 홍역 의심 증상이 나타나면 즉시 집에 머물면서 격리하세요. 즉시 담당 의료진에게 문의하세요. 의료 서비스를 받아야 하는 경우, 의료 서비스 제공자의 진료실이나 응급실에 가기 전에 미리 전화하여 홍역에 노출되었을 수 있음을 알리고 지역 보건소에 연락해 달라고 요청하세요. 이 전화는 다른 환자와 직원을 보호하는 데 도움이 됩니다.
  • 병에 걸릴가능성이 가장 높은 시기는 1월 16 에서 1월 30 사이입니다.
  • 추가 권장 사항이 있으면 현지 보건부 또는 이메일( epi_response@vdh.virginia.gov )로 문의하세요.

일반 홍역 정보

홍역은 감염된 사람이 숨을 쉬거나 기침, 재채기를 할 때 공기를 통해 쉽게 전파되는 전염성이 강한 질병입니다. 홍역 증상은 보통 두 단계로 나타납니다. 첫 번째 단계에서는 대부분의 사람들이 101 도 이상의 열, 콧물, 충혈된 눈, 기침 증상을 보입니다. 이러한 증상은 보통 노출 후 7일에서 14 일 후에 시작됩니다. 두 번째 단계는 증상이 시작된 지 3~5일 후 얼굴에 발진이 나타나기 시작하여 몸 전체로 퍼지는 시기입니다. 홍역에 걸린 사람은 발진이 나타나기 4일 전부터 발진이 나타난 후 4일까지 전염성이 있습니다.

홍역은 안전하고 효과적인 MMR 백신을 통해 예방할 수 있습니다. 백신을 두 번 접종하면 평생 예방 효과를 얻을 수 있습니다. Virginia는 홍역 예방 접종률이 높은 편으로, 약 95%의 유치원생이 홍역 예방 접종을 완료했습니다. 그러나 예방접종을 받기에는 너무 어린 영아와 예방접종을 받지 않은 영아는 홍역에 노출될 경우 홍역에 걸릴 위험이 높습니다. 해외 또는 유행 지역으로 여행할 생후 6개월에서 11 개월 사이의 영아는 여행 전에 MMR 백신을 1회 접종해야 합니다. MMR 백신에 대해 궁금한 점이 있으면 의료진과 상담하세요.

홍역에 대한 자세한 내용은 www.vdh.virginia.gov/measles/에서 확인하세요.

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라돈 인식: 한 번의 검사로 큰 차이를 만들 수 있습니다

라돈 정보 

라돈은 암석, 토양, 물에서 자연적으로 방출되는 무취의 눈에 보이지 않는 방사성 기체입니다. 라돈은 집 안에 갇혀 안전하지 않은 수준까지 축적될 수 있습니다. 

라돈 노출은 폐암의 두 번째 주요 원인입니다. 이러한 노출은 버지니아에서 연간 약 700 건을 포함하여 미국에서 매년 약 21,000 건의 폐암 발생에 기여합니다. 

버지니아에서는 모든 카운티에서 높은 라돈 검사 결과가 발견되었습니다.  

라돈 검사 

집에 라돈이 안전하지 않은 수준인지 알 수 있는 유일한 방법은 라돈 검사를 하는 것입니다.  

집에서 라돈을 검사하는 것은 나와 가족의 건강을 지키는 데 중요합니다. 

집의 라돈 수치를 테스트하는 주요 시간은 다음과 같습니다: 

  • 집의 라돈 수치를 알 수 없는 경우 
  • 구매 또는 판매를 준비 중인 경우 
  • 리노베이션 전과 후 
  • 지하실이나 낮은 층에서 더 많은 시간을 보내기 전에(지하실을 침실이나 사무실로 개조하는 등) 다음과 같이 하세요. 

테스트 키트 받기 

구매할 수 있습니다. 테스트 키트 지역 철물점에서. 테스트 키트가 미국 라돈 숙련도 프로그램(NRPP) 또는 미국 라돈 안전 위원회(NRSB)의 승인을 받은 제품인지 확인하세요. 테스트 키트 지침을 주의 깊게 따르세요.  

버지니아주 거주자는 배송비 $4 를 지불하고 VDH에서 테스트 키트를 주문할 수 있습니다. 재고가 소진될 때까지 사용할 수 있습니다. 

자세한 정보 

VDH 실내 라돈 프로그램 

CDC Radon 

Virginia 보건 당국, 중부 및 남서부 지역에서 홍역 노출 가능성을 조사 중

즉시 출시 - 12월 17, 2025
미디어 문의: 브루키 크로포드, brookie.crawford@vdh.virginia.gov

Virginia 보건 당국, 중부 및 남서부 지역에서 홍역 노출 가능성을 조사 중
버지니아주 보건부는 위험에 처한 사람들을 식별하기 위해 노력하고 있습니다.

리치몬드, 버지니아주 - Virginia 보건부는 감염 기간 중 Virginia 중부 및 남서부 지역을 방문한 사람에게서 홍역 확진 사례가 발생했다는 통보를 받았습니다. 확진자가 다른 주에 거주하는 경우. 환자의 개인정보를 보호하기 위해 VDH는 환자에 대한 추가 정보를 제공하지 않습니다. 보건 당국은 노출되었을 가능성이 있는 사람들을 파악하기 위해 노력하고 있습니다.

Virginia 전염병학자 로리 포라노(Laurie Forlano) 박사는 "홍역은 예방접종이 여전히 최선의 예방책"이라며, "이번 감염 사례는 특히 휴가 여행 전에 백신 접종 상태를 확인하도록 상기시키는 좋은 계기가 될 것"이라고 말했습니다.

아래는 버지니아 내 잠재적 노출 장소의 날짜, 시간 및 위치입니다:

  • 4 홈디포, 250 프랭크 D. 해리스 드라이브 사우스힐, 12월 금요일, 5 오후 2시부터 7:30 오후까지.
  • 웨건 휠 카페, 켄브리지 메인 스트리트( 408 ), 12월 토요일, 6 9:15 오전-오후: 1
  • Lynchburg 가축 시장, 러스트버그의 243 축산 도로에 위치, 12월 월요일 8 3:15 오후부터 6 오후까지.
  • 맥도날드, 11059 와드로드, 러스트버그, 12월 월요일, 8 4:15 오후 ~ 6:30 오후.

버지니아에서 추가로 확인된 노출 장소는 VDH 홍역 웹사이트에 게시됩니다. 노스캐롤라이나에서 추가 노출 장소가 확인되었습니다.

홍역에 노출된 경우 대처 방법

Virginia의 대부분의 사람들은 백신 접종을 통해 홍역에 대한 면역을 가지고 있으므로 일반 대중에 대한 위험은 낮습니다. 그러나 나열된 시간대에 노출 가능성이 있는 장소에 있었던 사람은 누구나 해당됩니다:

  • 홍역 예방 접종을 받았거나 이전에 홍역을 앓은 적이 있는지 확인하세요. 홍역(MMR) 권장 접종 횟수를 모두 완료했는지 확인하세요.
    • 예방접종 상태를 확인하려면 담당 의료기관에 전화하거나 VDH 기록 요청 포털을 통해 기록을 요청하세요.
    • 홍역 함유 백신을 2회 접종했거나 1957 이전에 출생한 경우 보호 대상자로 간주됩니다.
  • 홍역에 노출되었을 가능성이 있고 홍역 발병 위험이 있다고 판단되는 사람은 즉시 담당 의료진에게 연락하여 질문이나 우려 사항을 논의해야 합니다.
  • 홍역에 노출된 후 21 일 동안 홍역 증상을 관찰하세요. 홍역 백신을 완전히 접종하지 않았거나 홍역에 대한 면역이 없는 사람은 증상 모니터링이 특히 중요합니다.
  • 홍역 의심 증상이 나타나면 즉시 집에 머물면서 격리하세요. 즉시 담당 의료진에게 문의하세요. 의료 서비스를 받아야 하는 경우, 의료 서비스 제공자의 진료실이나 응급실에 가기 전에 미리 전화하여 홍역에 노출되었을 수 있음을 알리고 지역 보건소에 연락해 달라고 요청하세요. 이 전화는 다른 환자와 직원을 보호하는 데 도움이 됩니다.
  • 병에 걸릴가능성이 가장 높은 시기는 12월 12, 2025 - 12월 29, 2025 사이입니다.
  • 전화(804) 363-2704 또는 이메일 epi_response@vdh.virginia.gov 로 지역 보건부에 문의하세요. 를 클릭하여 추가 권장 사항을 논의하세요.

일반 홍역 정보

홍역은 감염된 사람이 숨을 쉬거나 기침, 재채기를 할 때 공기를 통해 쉽게 전파되는 전염성이 강한 질병입니다. 홍역 증상은 보통 두 단계로 나타납니다. 첫 번째 단계에서는 대부분의 사람들이 101 도 이상의 열, 콧물, 충혈된 눈, 기침 증상을 보입니다. 이러한 증상은 보통 노출 후 7일에서 14 일 후에 시작됩니다. 두 번째 단계는 증상이 시작된 지 3~5일 후 얼굴에 발진이 나타나기 시작하여 몸 전체로 퍼지는 시기입니다. 홍역에 걸린 사람은 발진이 나타나기 4일 전부터 발진이 나타난 후 4일까지 전염성이 있습니다.

홍역은 안전하고 효과적인 MMR 백신을 통해 예방할 수 있습니다. 백신을 두 번 접종하면 평생 예방 효과를 얻을 수 있습니다. Virginia는 홍역 예방 접종률이 높은 편으로, 약 95%의 유치원생이 홍역 예방 접종을 완료했습니다. 그러나 예방접종을 받기에는 너무 어린 영아와 예방접종을 받지 않은 영아는 홍역에 노출될 경우 홍역에 걸릴 위험이 높습니다. 해외 또는 유행 지역으로 여행할 생후 6개월에서 11 개월 사이의 영아는 여행 전에 MMR 백신을 1회 접종해야 합니다. MMR 백신에 대해 궁금한 점이 있으면 의료진과 상담하세요.

홍역에 대한 자세한 내용은 www.vdh.virginia.gov/measles/에서 확인하세요.

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글렌 영킨 주지사, 요양원 감독 강화, 운영 현대화 및 투명성 증진을 위한 이니셔티브의 진전을 강조하다

즉시 출시용: 12월 16, 2025
연락처: Office of the Governor: Peter Finocchio, Peter.finocchio @ governor.virginia . gov

글렌 영킨 주지사, 요양원 감독 강화, 운영 현대화 및 투명성 증진을 위한 이니셔티브의 진전을 강조하다

목표 조치에는 채용 노력, 새로운 리더십 팀, 기술 이니셔티브가 포함됩니다.

Virginia 리치몬드 - 글렌 영킨 주지사는 오늘 8월에 서명된 행정 명령 52, "버지니아주 요양원 감독 강화", 11, 2025를 이행하는 데 상당한 진전이 있었다고 강조했습니다. 정부는 불과 4개월 만에 Commonwealth 내 요양원 감독을 강화하기 위한 주요 이니셔티브를 추진했습니다. 영킨 주지사는 이 행정명령을 통해 버지니아 보건부(VDH)에 면허 및 인증 사무국(OLC)을 통해 인력 역량 증대, 요양원 감독 강화, 운영 현대화, 투명성 강화를 위한 상당한 진전을 이룰 것을 지시했습니다. 이러한 노력으로 약 33,000 요양원 거주자의 케어 품질이 향상될 것입니다.

글렌 영킨 주지사는 "모든 Virginian은 요양원에 있는 사랑하는 사람들이 안전하고 존중받으며 마땅히 받아야 할 보살핌을 받고 있다는 확신을 가질 자격이 있습니다."라고 말했습니다 . "우리는 감독을 강화하고, 책임을 강화하며, 가족들이 신뢰할 수 있는 시스템을 보장하기 위해 결정적인 조치를 취하고 있습니다. Virginia를 위해 이러한 개선 사항을 제공하기 위해 신속하고 목적의식적으로 움직이고 있는 전담 팀에게 감사드립니다."

"가족은 사랑하는 사람을 돌보는 사람들을 깊이 신뢰합니다." 라고 자넷 켈리(Janet V. Kelly) 보건복지부 장관은 말했습니다. "우리는 일관되고 정중한 치료를 위한 조건을 강화하여 이러한 신뢰를 존중하는 데 초점을 맞추고 있으며, 이러한 진전은 시스템에 의존하는 사람들을 위해 올바른 방향으로 나아가고 있는 시스템을 반영합니다."

주요 성공 사례는 다음과 같습니다: 

채용 및 결원 충원 

지난 몇 달 동안 OLC는 장기요양(LTC) 의료 시설 조사관(MFI) 직책, 감독관 및 기타 OLC 내 주요 직책을 충원하는 데 초점을 맞춘 타깃 채용 캠페인을 시작했습니다. 지난 8월 이후 OLC 직책에 대한 2,000 지원서가 접수되었으며, 대다수가 MFI에 지원했습니다. 현재까지 OLC는 13 LTC MFI를 채용하여 LTC MFI 공석률을 40 % 이상에서 9 %로 낮췄습니다. 연말까지 남은 LTC MFI 역할을 모두 채우거나 자격을 갖춘 인재에게 제안을 연장하는 것을 목표로 면접이 진행 중입니다.

또한 OLC는 LTC에 특화된 리더십 역할을 강화하기 위해 노력해 왔습니다. 여기에는 OLC 사무국장과 LTC 사업부 이사라는 두 개의 고위 리더십 직책과 두 개의 감독자 직책을 채우는 것이 포함되며, 더 많은 직책이 보류 중입니다.

이러한 채용 노력은 6명의 급성기 치료 MFI, 급성기 치료 감독관, COPN 감독관, 민원 코디네이터, 교육 관리자 등 LTC 외의 다른 OLC 부서에서도 성공적인 결과를 가져왔습니다.

또한 OLC는 북부 Virginia 검사팀을 수용하기 위해 북부 Virginia 전담 지역 사무소를 설립하여 출장 수요를 줄이고 지역 내 채용 및 유지 노력을 장려했습니다. OLC는 12월까지 공석인 의료시설 검사관 자리를 모두 채울 계획입니다( 31, 2025). 이를 통해 공석률을 크게 줄이고 보다 적시에 검사 및 불만 사항을 해결할 수 있을 것으로 기대됩니다.

프로세스 현대화 노력 

OLC가 이해관계자와 소통하는 방식에서 중요한 진전을 이룬 것은 새로 만든 공개 불만 포털의 출시입니다. VDH는 민원 포털을 통해 환자와 가족, 요양원 직원 및 기타 이해관계자의 불만 사항을 디지털 방식으로 접수하여 업계의 투명성과 대중에 대한 책임감을 높일 수 있게 됩니다.

불만 포털은 12월에 16, 2025 에 개설되었으며, VDH OLC 웹사이트( www.vdh.virginia.gov/licensure-and-certification/)에서 이용할 수 있습니다.

이 포털은 불만 및 인시던트를 접수하는 주요 방법인 팩스와 이메일을 대체합니다. 우편, 전화, 직접 방문을 통한 접수는 계속 접수합니다. 이 포털은 불만 제출 참조 번호를 자동으로 생성하여 불만 제기자와 공유함으로써 버지니아 주민들이 불만 및 신고된 사건을 참조할 수 있도록 합니다.

투명성 강화 조치 

또 다른 개선 사항은 OLC 웹사이트에 방문자를 연방 양로원 정보 포털로 안내하는 눈에 잘 띄는 링크를 추가한 것입니다. 이 리소스에는 Virginia 전역의 요양원에 대한 검사 기록, 설문조사 결과 및 시설 성과 지표가 포함되어 있습니다.

"VDH는 연방 내 요양원 거주자의 건강과 안전을 보호해야 할 책임을 매우 중요하게 생각합니다." 라고 주 보건국장 Karen Shelton, MD는 말합니다. "그들은 우리의 부모, 배우자, 형제자매 또는 자녀일 수 있으며, 그들이 건강하고 안전하며 번창할 수 있는 환경을 보장하는 것이 우리의 임무입니다."

"이는 버지니아의 요양원이 안전하고 수준 높은 치료를 제공할 수 있도록 헌신하는 전문가들의 적절한 감독을 보장하는 등 올바른 목적을 위해 올바른 방향으로 함께 일하는 팀이 단기간에 달성할 수 있는 대표적인 예입니다." 라고 VDH 최고 운영 책임자인 R. 크리스토퍼 린제이(R. Christopher Lindsay)는 말합니다. "이를 위해 함께 힘을 모아준 HR 팀, OLC 리더, IT 팀, VDH가 정말 자랑스럽습니다."

요양원 감독 및 책임 자문 위원회 

제공자, 노인 전문의, 옹호자 및 이해관계자로 구성된 위원회는 표준을 높이고 거주자 중심 치료를 촉진하는 방법에 대해 위원장에게 적극적으로 조언해 왔습니다. 이사회는 세 차례(9월 15, 10월 23, 11월 14, 2025)의 생산적인 회의를 개최하여 가치 기반 구매 모델, 사무실 혁신, 요양원 품질 문제를 해결하기 위한 정책 권장 사항에 대해 논의했습니다.

Virginia의 OLC는 주 전역의 약 300, 33,000 병상을 아우르는 거의 모든 요양원의 인허가 및 모니터링을 감독합니다. 시설은 주 법률 및 메디케어 및 메디케이드 인증을 받은 경우 연방 요건을 준수하는지 확인하기 위해 정기적인 검사를 받습니다. 의사, 간호사, 영양사, 사회복지사 등 장기요양 전문가로 구성된 OLC 팀이 소비자 불만 사항을 조사하고 점검합니다. OLC는 장기 요양 외에도 병원, 호스피스 서비스, 재택 간호 기관을 허가하고 규제하며, 버지니아 남서부 지역의 의료 서비스 이용을 보장하는 주정부의 공공 필요 증명서(COPN) 프로그램과 테네시와의 협력 협약을 감독합니다.

라이선스 및 인증 사무소에 대한 자세한 내용은 www.vdh.virginia.gov/licensure-and-certification/ 에서 확인하세요.

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어린이 휴가 안전

연말연시는 즐거움, 가족, 전통을 위한 시간입니다. 흥분한 나머지 안전에 대해 잊기 쉽습니다.  다음과 같은 간단한 단계를 따라 아이들이 시즌의 모든 부분을 즐기면서 안전하게 지낼 수 있도록 하세요.  

안전하게 꾸미기 

위험할 수 있는 명절 장식품은 어린이와 반려동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요: 

  • 깨지기 쉬운 장식, 장식품, 전구 
  • 싸고 야한 것  

화재 안전  

양초와 벽난로는 집안을 따뜻하고 아늑하게 만들 수 있지만 화재 위험도 있습니다. 

  • 화재 경보기가 작동하는지 확인하세요.  
  • 양초는 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. 절대로 방치하지 말고 배터리로 작동하는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 
  • 집을 떠날 때는 항상 휴일 조명을 끄세요.  
  • 크리스마스 트리에 물을 주고, 단단히 고정하고, 열원에서 멀리 떨어진 곳에 보관하세요.  
  • 안전하게 벽난로 불을 피우세요. 전문가에게 벽난로 점검을 받으세요. 

 장난감 안전 

장난감을 가지고 놀다가 질식하거나 다치지 않도록 어린이를 보호하려면 다음 단계를 따르세요: 

  • 연령에 맞는 선물을 주세요.  
  • 사용하기 전에 지침과 경고 라벨을 읽어보세요. 
  • 아이들에게 장난감을 안전하게 사용하는 방법을 알려주세요.  
  • 배터리(특히 버튼 배터리)가 나사로 고정되어 있는지 확인하세요. 

 식음료 안전   

요리할 시간이든 식사할 시간이든 아이들이 안전하게 요리하고 있는지 확인하세요. 

  • 요리할 때: 
  • 요리할 때는 아이들과 거리를 유지하세요.  
  • 뜨거운 음식과 액체는 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. 
  • 가능하면 뒷면 버너에서 조리하세요. 
  • 다음과 같은 질식 위험에 유의하세요. 견과류, 팝콘, 딱딱한 사탕. 
  • 어린이가 접근할 수 없는 곳에 주류를 보관하세요.  
  • 파티 중에는 특별히 주의를 기울이고 게스트의 음료도 주의 깊게 살펴보세요.  
  • 파티가 끝나면 아이들이 음료수를 남기지 않도록 즉시 청소하세요. 

겨울철 운전 

연휴 기간 동안 여러분과 사랑하는 사람이 안전하게 도착할 수 있도록 하세요.  

  • 음주 운전은 절대로 하지 마세요. 항상 지정 운전자를 두세요. 
  • 항상 자녀가 적절한 카시트, 부스터 시트 또는 안전벨트를 착용하고 탑승하는지 확인하세요. 올바르게 설치되었는지 확실하지 않은 경우 다음을 수행할 수 있습니다. 안전 좌석 점검 스테이션 찾기 가까운 곳에서 무료 지원을 받으세요. 
  • In 추운 날씨어린이는 안전 카시트나 차량 안전벨트를 사용할 때 얇은 옷을 여러 겹 착용해야 합니다. 어린이는 다음을 수행해야 합니다. not 두꺼운 옷을 겹쳐 입습니다. 
  • 안전하게 안전띠를 매고 나면 하네스나 안전벨트 위에 재킷이나 담요를 덮어 아이의 체온을 유지할 수 있습니다.  

불꽃놀이 안전 

전문 불꽃놀이는 멀리서 불꽃놀이를 볼 수 있는 가장 안전한 방법입니다. 많은 지역 관할권에서는 모든 폭죽 사용을 금지하고 있습니다. 해당 지역에 문의하여 현지 규정. 

직접 설정하는 경우 아래의 안전 수칙을 따르세요:   

  • 합법적인 폭죽과 폭죽을 사용하세요. 
  • 어린이가 불꽃놀이를 다루지 못하게 하세요. 
  • 나이가 많은 어린이는 성인의 면밀한 감독 아래에서만 사용해야 합니다.  
  • 약물이나 알코올에 취한 상태에서는 불꽃놀이를 사용하지 마세요.  
  • 다른 팔로우 안전 조치 불꽃놀이를 취급하고 폐기할 수 있습니다.  

실내 수영장 및 스파 안전 

다음 사항을 확인하세요. 건강한 수영과 "안전한 수영장" 휴가를 위해 여행하는 경우 이 팁을 참고하세요.  

  • 학습 CPR, 응급 처치 및 응급 상황에 대처하는 방법을 알아보세요. 
  • 아이들이 물속이나 그 주변에 있을 때는 주의 깊게 관찰하고 혼자 수영하지 않도록 주의하세요. 휴대폰 사용을 자제하고, 휴식을 취해야 할 경우 아이를 돌봐줄 수 있는 사람이 있는지 확인하세요.  
  • 숙소를 예약하기 전에 수영장이나 스파가 위생 규정을 준수하는지, 안전 장비와 안전 요원이 배치되어 있는지 확인하세요.  
  • 수영장이나 스파 이용 시 알코올이나 약물을 사용하지 마세요. 
  • 배수구 덮개를 확인합니다. 배수구 덮개가 헐거워지거나 파손되었거나 없는 수영장이나 스파는 절대 사용하지 마세요.  

자세한 내용을 확인하세요: 

독감이 아닌 예방 접종 받기

매년 독감 예방 접종을 받기에 가장 좋은 시기는 9월과 10월입니다.  하지만 아직 독감 백신을 접종하지 않았다면 -. 아직 늦지 않았습니다!   

독감이 유행하고 있다면 예방 접종을 받아야 합니다. 

자신과 타인 보호 

독감 예방접종은 가능합니다: 

  • 독감 질환 예방 
  • 독감 질환의 심각성 줄이기 
  • 독감 관련 합병증 고위험군 보호 

동안 2024-2025 미국에서는 독감 백신 접종으로 약 3,000명이 예방되었습니다: 

  • 9.4 -16 백만 건의 독감 질환 
  • 4.4 - 7.1 독감 관련 의료 방문 건수 백만 건 
  • 170,000 - 360,000 독감 관련 입원 
  • 12,000 - 39,000 독감 관련 사망자 수  

백신 접종을 받아야 하는 대상 

만 6 개월 이상의 모든 사람( 몇 가지 예외)는 매년 독감 백신을 접종해야 합니다.  

독감 백신은 특히 다음과 같은 사람들에게 중요합니다. 더 높은 위험 독감에 걸리면 심각한 독감 관련 합병증에 걸릴 확률이 높아집니다. 여기에는 다음이 포함됩니다: 

  • 사람 65 만 18세 이상 
  • 특정 만성 질환(예: 천식, 당뇨병, 심장병)이 있는 사람 
  • 임산부  
  • 5 세 미만의 어린이, 특히 2 세 미만의 어린이 

2024-25 독감 시즌 

기간 동안 지난 독감 시즌에 따르면 전국적으로 독감 감염자가 최소 1,000명 이상 발생했습니다: 

  • 43 백만 건의 증상성 질병 
  • 19 백만 건의 의료 방문 
  • 560,000 입원 
  • 38,000 사망자 

또한 280 보고된 소아 사망 건수. 2009-10 H1N1 팬데믹을 제외하면, 이것은 가장 많은 소아 사망자 수 에서 전국적으로 공지된 이후 2004. 280 소아 사망자 중 

  • 50% 기저 질환이 있는 어린이와 청소년에서 발생했습니다. 
  • 44% 이전에 건강한 어린이들 사이에서 발생 

백신 접종 여부가 알려진 6 개월 이상의 어린이 사망자 중 거의 90% 독감 백신을 완전히 접종하지 않은 것으로 나타났습니다.  

독감이 아닌 소식을 전하세요 

사랑하는 가족과 커뮤니티에 독감 백신을 접종하도록 권장하세요. 더 많은 사람이 백신을 접종할수록 더 많은 사람이 보호받을 수 있습니다.  

세계 에이즈의 날: 12월 1

세계 에이즈의 날은 1988 이후 매년 12월 10일( 1 )로 지정되었습니다.  매년 커뮤니티는 레드 리본으로 하나가 되어 단합합니다.  우리는 세상을 떠난 사람들을 기억하고, HIV와 에이즈와의 싸움에서 단결하며, 새로운 HIV 감염 사례를 예방하기 위한 인식을 제고합니다.   

무슨 일이 있나요 버지니아? 

COVID-19 팬데믹 및 사회적 거리두기 조치 기간 동안, 환자들이 정기적인 검진 및 검사를 받을 가능성이 낮았습니다.그 결과 버지니아는 해당 기간 동안 신규 확진자 수가 더 적게 보고되었습니다. 버지니아에서 매년 발생하는 총 HIV 사례 수는 팬데믹 이전 수준으로 돌아갔습니다.  특정 커뮤니티는 다른 커뮤니티보다 HIV의 영향을 더 많이 받고 있습니다.  청소년( 15-19) 의 신규 HIV 사례가 2023 에서 2024 로 41% 증가했습니다.  흑인과 히스패닉/라티노는 2022 이후 매년 신규 확진자 수가 27% 증가했습니다.   

버지니아주에는 28,000 이상의 HIV 감염자가 있습니다.  Virginia HIV 감염자의 절반 이상( 75% )이 남성이며, 절반 이상( 50 )이 65세 이상입니다.  흑인, 비히스패닉계가 Commonwealth 인구의 19% 를 구성하는 반면, HIV 감염자 중 56% 는 흑인, 비히스패닉계로 Virginia에서 확인됩니다. 

더 자세한 HIV 통계는 데이터 및 보고서 페이지 그리고 HIV 데이터 대시보드. 

과학적 진보 

HIV/AIDS가 처음 발견된 이후 과학은 크게 발전했습니다.  HIV 검사는 빠르고 신뢰할 수 있으며 모든 지역 보건부 또는 의료기관에서 이용할 수 있습니다.  HIV 감염 여부를 알 수 있는 유일한 방법은 검사뿐입니다.  감염이 시작되는 동안 모든 사람에게 증상이 나타나는 것은 아닙니다.  성병(STD)에 걸리면 다음과 같이 될 수 있습니다. HIV 감염 또는 전파가 더 쉬움. 

VDH에서 가까운 HIV 및 성병 검사 찾기 테스트 페이지. HIV 예방에 대해 자세히 알아보기 예방 페이지. 

HIV 치료  

다음 분야의 발전 HIV 치료 HIV 감염인이 건강하게 오래 살 수 있도록 돕습니다.   

HIV에 감염된 사람이 감염된 후에도 탐지할 수 없는 바이러스 부하는 파트너에게 성적으로 HIV를 전염시키지 않습니다.  바이러스 부하가 감지되지 않는다는 것은 특정 검사에서 체내 바이러스 사본 수를 감지할 수 없음을 의미합니다.  이를 종종 감지할 수 없음=전송 불가 또는 "U=U."   

의료 서비스를 받고 즉시 치료를 시작하는 것이 중요합니다.  HIV 감염인이 HIV 치료를 빨리 시작할수록 더 나은 건강 결과를 얻을 수 있습니다. 

질문이 있거나 도움이 필요하신가요? 

본인 또는 지인이 HIV 확진 판정을 받은 경우 도움을 받을 수 있습니다.  지역, 주 또는 연방 프로그램을 통해 의약품 비용 또는 본인 부담금에 대한 재정 지원을 받을 수 있습니다.  이러한 프로그램은 해당 지역의 지원 그룹이나 기타 사회 복지 서비스를 찾는 데 도움이 될 수도 있습니다.  웹사이트에서 자세히 알아보기를 참조하거나 질병 예방 핫라인 (800) 533-4148으로 전화하세요.

세균이 아닌 감자 통과

식중독의 위험 없이 추수감사절 식사를 준비하세요.  

세균 확산 방지 

손 씻기 

  • 손 씻기 음식 준비 전, 준비 중, 준비 후, 화장실 사용 또는 기저귀 교체 후 최소 20 초 동안 비누와 물로 씻으세요. 

예방 교차 오염  

  • 생 칠면조와 그 육즙은 마트에서 쇼핑할 때, 집에서 냉장고에 보관할 때, 식사를 준비할 때 조리하지 않을 식품과 분리하여 보관하세요. 
  • 날 칠면조용 도마는 한 개, 생과일이나 채소 등 익히지 않는 음식은 별도의 도마를 사용하세요.  
  • 조리된 음식이나 신선 식품을 날 칠면조를 담았던 접시, 도마 또는 기타 표면 위에 올려놓지 마세요. 
  • 생 칠면조를 조리한 후에는 모든 도마, 식기, 접시, 조리대를 뜨거운 비눗물로 씻으세요. 

 

칠면조를 올바르게 준비하기 

적절한 시간을 들여 칠면조 해동. 

  • 냉장고 보관 방법(권장): 24 4~5파운드당 2시간. 
  • 냉수욕 방법: 30 파운드당 분량. 
  • 전자레인지 사용 방법: 사용 설명서의 지침을 따릅니다. 
  • 칠면조는 절대로 상온에 두어 해동하지 마세요. 

칠면조는 씻지 마세요.  

  • 씻으면 오히려 준비 중인 다른 음식에 세균이 퍼질 위험이 높아질 수 있습니다.   

칠면조를 올바른 온도로 익힙니다.  

  • 칠면조는 최소 내부 온도가 165°F에 도달하면 조리가 완료됩니다. 
  • 유방의 가장 두꺼운 부분. 
  • 허벅지의 가장 안쪽 부분. 
  • 날개의 가장 안쪽 부분입니다.  
  • 속을 채운 경우 속 가장 안쪽 부분도 165°F에 도달하는지 확인하세요. 

 

남은 음식에 대한 현명한 대처 

2시간 규칙 사용 

  • 남은 음식 냉장 보관  2시간 이내 조리하거나 냉장고에서 꺼낼 수 없습니다. 
  • 실온에서 2시간 이상 방치한 음식은 모두 폐기하세요. 
  • 2시간이 지나면 부패하기 쉬운 음식이 위험 구역( 40°F ~ 140°F 사이)에 들어가 박테리아가 빠르게 번식하여 음식이 안전하지 않게 될 수 있습니다. 

 남은 음식을 올바르게 처리하기 

  • 남은 음식은 작고 얕은 용기에 담아 냉장고나 냉동실에 보관하세요. 
  • 얕은 용기는 큰 용기보다 남은 음식을 더 빨리 식히는 데 도움이 됩니다. 
  • 남은 음식은 최대 4일 동안(즉, 추수감사절 다음 월요일까지) 냉장고에 보관하면 안전하게 먹을 수 있습니다.  
  • 냉동실에 보관한 남은 음식은 2~6개월 이내에 섭취할 때 가장 좋은 품질을 유지할 수 있습니다. 
  • 남은 음식을 전자레인지에서 재가열할 때는 뚜껑을 덮고 돌려서 음식이 골고루 데워지도록 하세요.  
  • 식품 온도계를 사용하여 식품의 내부 온도가 165°F인지 확인합니다.  

 

안전한 추수감사절을 위한 추가 리소스 

전국 농촌 보건의 날

전국 농촌 보건의 날  는 미국 전역의 농촌 보건 전문가, 단체, 지역사회의 헌신과 회복력을 기리기 위해 마련되었습니다.   

미국 농촌 정보 

미국에서는 농촌 지역이 국토의 86% 을 차지하며, 전체 인구의 거의 20% 가 농촌에 거주하고 있습니다. 버지니아에서도 이 수치는 비슷합니다: 88% 의 주가 농촌 지역입니다.이 커뮤니티에는 26% 의 버지니아 주민이 살고 있습니다. 

농촌 지역은 도시 지역에 비해 다음과 같은 건강 문제가 불균형적으로 발생하고 있습니다: 

  • 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자 부족 및 전문 의료 서비스에 대한 접근성 제한 
  • 높은 빈곤 및 식량 불안정 비율 
  • 높은 흡연, 고혈압, 비만 비율 

 

버지니아주 농촌 보건국 

Virginia 주립 농촌 보건국(SORH)은 농촌 지역 건강 격차의 근본 원인을 해결하고, 양질의 의료 서비스에 대한 접근성을 개선하며, 소외된 지역의 건강 형평성을 증진하기 위해 노력하고 있습니다. 

이 작업을 수행합니다: 

  • 기술 지원 제공 
  • 의료 관련 규정 업데이트 제공 
  • 필수 리소스 공유 
  • 커뮤니티 조직 및 의료 서비스 제공자와의 협업  

SORH가 수행한 작업의 한 예는 다음과 같습니다. 약으로서의 음식 파일럿. 이 단체의 목표는 식품 기반 개입을 통해 인구 건강을 개선하는 것입니다. 또한 건강한 식품에 대한 접근 장벽을 없애는 데에도 도움이 됩니다.   

이 파일럿은 병원 환자와 파머스 마켓의 신선한 식품 및 농산물을 연결합니다. 환자가 받습니다: 

  • 농산물 처방전 
  • 식료품 바우처 
  • 요리 의학 교육 시연. 

이 파일럿들은 현재 Lee 카운티 커뮤니티 병원과 Dickenson 커뮤니티 병원에서 근무하고 있습니다.  메디케어 시골 병원 유연성 프로그램은 이 프로그램을 위한 자금을 제공합니다. 

Virginia 농촌 보건국에 대해 자세히 알아보세요.