틱

진드기 및 진드기 물림 예방

진드기는 블루 릿지 보건 지구 전역에 존재하며 숲이 우거진 지역, 덤불이 우거진 들판, 산책로 및 집 주변에서 자주 발견됩니다. 진드기는 라임병, 록키산 반점열, 엘리히증과 같은 질병을 전파할 수 있습니다. 진드기에 물리지 않도록 예방하고, 마당 주변의 진드기를 통제하며, 진드기를 발견하면 즉시 제거하는 것이 진드기 물림과 진드기가 옮길 수 있는 질병을 예방하는 중요한 방법입니다.

진드기에 물리지 않는 것이 라임병과 같은 진드기 매개 질병을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 진드기가 가장 왕성하게 활동하는 3월부터 10월까지는 사람들이 야외에서 보내는 시간이 많아지므로 더욱 주의를 기울여야 합니다. 라임병을 전염시킬 수 있는 검은다리 진드기는 기온이 영상( 40 °F)보다 높은 따뜻한 겨울철에도 활동합니다.

진드기와의 직접 접촉 최소화

• 풀과 나뭇잎이 무성한 숲과 덤불이 우거진 곳은 피하세요.
• 트레일 중앙에서 걷기.
• 진드기 서식지를 줄이거나 최소화하기 위해 마당과 조경을 관리하세요.

올바른 방충제 선택

• 미국 질병통제예방센터(CDC)에서 권장하는 활성 성분을 사용하세요: DEET, 피카리딘, IR3535, 레몬 유칼립투스 오일(OLE) 또는 파라-멘탄-디올(PMD) 또는 2-운데카논.
• 옷은 물론 노출된 피부에도 기피제를 바르세요.
• 생후 2 개월 미만의 아기에게는 기피제를 사용하지 마세요.
• 만 7세 미만의 어린이( 3 )에게는 OLE 또는 PMD가 포함된 제품을 사용하지 마세요.
• 항상 제품 라벨의 지침을 따르세요.

옷, 장비, 신발을 0.5% 퍼메트린으로 처리하되 진드기 검사를 하지 마세요!

• 실내로 돌아오면 가능한 한 빨리 목욕이나 샤워를 하세요.
• 진드기는 숨는 것을 좋아하므로 거울로 몸을 확인하세요.
• 히치하이커와 밀항자의 장비와 반려동물을 검사하세요.
• 옷을 세탁하고 센 불로 말리세요.
• 진드기를 발견하셨나요? 당황하지 마세요!

진드기를 안전하게 제거하기

• 끝이 가는 핀셋을 사용하여 진드기를 최대한 피부 표면에 가깝게 잡습니다.
• 꾸준하고 고른 압력으로 위쪽으로 당깁니다. 진드기를 비틀거나 흔들면 입 부분이 떨어져 나와 피부에 남을 수 있으니 주의하세요.
• 진드기를 제거한 후에는 물린 부위를 깨끗이 소독하고 비누와 물로 손을 씻으세요.
• 진드기를 보건소로 가져가면 무료 진드기 식별 서비스를 받을 수 있습니다.
• 진드기의 체액에 감염성 유기체가 포함되어 있을 수 있으므로 진드기의 몸통을 짜거나 부수거나 구멍을 뚫지 마세요.
• 진드기를 피부에서 떼어내기 위해 매니큐어, 바셀린, 뜨거운 성냥을 사용하지 마세요.

외부에서 진드기 차단

• 숲, 덤불, 나뭇잎 쓰레기에서 조심하세요.
• 돌출된 초목을 피해 트레일 중앙을 걷습니다.
• 브러시 더미를 제거합니다.
• 안전한 조경을 실천하세요: 마당을 잘 다듬고 잔디를 깎아두세요.

틱에 대해 자세히 알아보기

• CDC – 진드기와 진드기 매개 질환에 대해 
• CDC – 진드기가 서식하는 곳