살고, 사랑하고, 배우기: 건강한 습관, 건강한 뇌

6월 25 목요일, 2026 에서, 미국 동부 표준시(EDT) 기준 7 PM부터 8 PM까지 진행되는 월간 6부작 ‘뇌 건강 & 알츠하이머 웨비나 시리즈’의 두 번째 세션인 “살고, 사랑하고, 배우기: 건강한 습관, 건강한 뇌”에 AlzInColor와 함께해 주세요.

이번 흥미로운 세션에서는 일상적인 생활 습관이 어떻게 뇌 건강을 증진하고, 전반적인 웰빙을 향상시키며, 인지 기능 저하의 위험을 줄이는 데 도움이 되는지 살펴보겠습니다.

이 세션에서는 전문가의 지도와 실질적인 통찰력을 바탕으로, 뇌 건강이 단순히 치매 예방 그 이상이라는 점을 강조할 것입니다. 이는 모든 연령대에서 더 건강하고 풍요로운 삶을 살 수 있도록 돕는 지속 가능한 습관을 기르는 것에 관한 것입니다. 뇌 건강을 신경 쓰기에는 너무 어리다는 법은 없기 때문입니다.

생활 방식을 바꾸고 싶으시든, 소중한 사람을 돕고 싶으시든, 아니면 일상적인 습관이 뇌 기능에 어떤 영향을 미치는지 더 잘 이해하고 싶으시든, 이 웨비나에서는 평생 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 되는 실용적인 방법을 알려드립니다.

기대할 수 있는 기능:

• 건강한 뇌를 위한 생활 습관을 유지하는 것이 주는 이점과, 인생의 모든 단계에서 뇌 건강이 중요한 이유를 알아보세요
• 일상적인 습관과 의미 있는 참여를 통해 뇌 건강을 증진하는 “살고, 사랑하고, 배우기” 프레임워크를 만나보세요
• 자신과 지역사회를 위해 지속 가능한 건강한 습관을 기르는 데 도움이 되는, 문화적 맥락을 반영하고 실제로 실천할 수 있는 팁을 얻어보세요
• 뇌 건강에 흔히 나타나는 장애 요인을 파악하고, 이를 극복하기 위한 실질적인 전략을 알아봅니다.
• 평생 뇌 건강과 전반적인 웰빙을 지키기 위한 현실적인 조치를 통해 행동에 나서세요

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