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& 케어 플랜 만들기
간병인으로서 제 건강은 어떻게 되나요?
알츠하이머 협회에서는 간병인을 알츠하이머병 또는 관련 치매를 앓고 있는 친구나 가족 등 다른 사람을 돌보는 사람으로 정의하고 있습니다. 간병인은 돌보는 사람과 함께 살거나, 근처에 살거나, 멀리 떨어져 있을 수 있습니다. 다음 중 하나에 해당하는 작업을 수행하는 경우 간병인으로 간주됩니다:
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& 만들기 케어 플랜 유지 관리
알츠하이머병에 대해 배우고 환자를 돌볼 때 익숙하지 않은 단어가 있을 수 있습니다. 알츠하이머 협회에서 이해를 돕기 위해 이 용어집을 만들었습니다.
케어 플랜은 누군가의 건강, 도움이 필요한 부분, 어떤 치료를 받고 있는지 등 중요한 사항을 모두 기록하는 것입니다. 이를 관리하기 위해 무엇을 해야 하는지 보여주는 지도와 같습니다. 케어 플랜을 사용하면 모든 것을 체계적으로 정리하고 어떤 조치를 먼저 취해야 할지 파악하는 데 도움이 됩니다. 간병 계획을 세우면 돌보는 사람을 더 잘 통제할 수 있고, 돌보는 사람을 돕기 위해 모든 일을 제대로 하고 있다는 확신을 가질 수 있습니다. 간병 계획을 세우고 유지하면 간병하는 사람과 자신의 삶의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.
케어 플랜을 만드는 방법:
- 먼저 돌보는 사람과 대화하는 것부터 시작하세요. 전체 케어 플랜을 사용하여 대화를 안내하세요.
- 돌보는 사람이 필요한 모든 정보를 알려줄 수 없다면 가족이나 가정 간호 보조원 등 환자를 잘 아는 다른 사람에게 이야기하세요. 대화에 참여하여 양식 작성을 도울 수 있습니다.
- 도움을 주고 있는 사람을 돌볼 수 있는 다양한 방법에 대해 물어보세요. 메디케어는 특히 알츠하이머나 기타 기억력 문제가 있거나 명확하게 사고하는 데 어려움이 있는 분들을 위해 장기적인 건강 문제를 관리하고 미래에 대한 계획을 논의하기 위한 의사 방문을 보장합니다.
- 케어 플랜은 매년 업데이트하는 것이 좋으며, 회원님의 건강 상태나 복용 중인 약이 변경되면 더 자주 업데이트하는 것이 좋습니다. 그리고 건강에 대해 이야기할 때는 항상 상대방의 개인 정보를 비공개로 유지하고 사생활을 존중해야 한다는 점을 잊지 마세요.
관리 옵션
알츠하이머병 또는 관련 치매 환자를 돌보는 일은 모든 사람에게 똑같지 않습니다. 질병이 악화될수록 상황은 달라지고 가족마다 상황이 다릅니다. 어떤 관리가 최선인지 파악하는 것은 어려울 수 있습니다. 여기에서 케어 옵션에 액세스하세요.
간병인으로서 제 건강은 어떻게 되나요?
알츠하이머가 진행됨에 따라 간병인으로서의 역할도 달라집니다. 각 단계별 준비 방법을 알아보세요.
특히 간병인에게는 건강이 매우 중요하므로 건강에 대한 우려나 걱정이 있는 경우 의사와 상담하세요. 간병인은 때때로 낙담, 걱정, 피곤함을 느낄 수 있으며, 이는 간병인의 몸과 마음에 영향을 미칠 수 있습니다. 간병인은 다른 사람을 돌보는 동안 자신의 건강을 돌보는 것을 잊어버리는 경우가 많습니다. 이로 인해 많은 건강 문제가 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다.
간병인( 5 ) 중 거의( 2 )가 최소 두 가지 이상의 건강 문제를 가지고 있다는 사실을 알고 계셨나요? 치매나 알츠하이머와 같은 기억력 문제를 가진 사람들을 돌보는 간병인은 다른 건강 문제를 가진 사람들의 간병인보다 더 불안하고 스트레스를 더 많이 받습니다. 다른 사람을 돌보는 사람으로서 여러분은 해야 할 중요한 일이 많습니다. 하지만 자신을 돌보고 자신이 겪고 있는 일을 잘 아는 사람들과 이야기하는 것도 매우 중요합니다. 여기에서 커뮤니티의 간병인 지원을 찾아보세요.