건강한 심장 혈압 프로그램
치카호미니 보건구는 참가자들에게 올바른 혈압 측정 방법을 가르치고 고혈압 관리를 돕기 위해 마련된 버지니아의 건강한 심장 홍보대사 혈압 자가 모니터링 프로그램에 참여하고 있습니다. 이 프로그램은 자격을 갖춘 참가자에게 무료로 제공되며, 필요한 경우 참가자에게는 팔뚝 혈압계와 모니터가 무료로 제공됩니다. 4 달 프로그램에는 다음이 포함됩니다:
- 8 건강한 심장 코치와의 일대일 세션.
- 4 영양 교육 세션은 장보기, 식사 준비, 나트륨 섭취 줄이기, 신체 활동 등 다양한 주제에 초점을 맞췄습니다.
프로그램에 대해 자세히 알아보고 본인 또는 사랑하는 사람이 자격이 되는지 확인하려면 건강한 심장 홍보대사 혈압 자가 모니터링 프로그램 관심 양식을 작성하세요. 질문이 있으시면 804-365-3240 또는 이메일 (CHDWellness@vdh.virginia.gov)로 문의해 주세요.
저소득층 안전 카시트 보급 및 교육 프로그램
치카호미니 보건구에서는 아동용 카시트 보급 프로그램에 참여하고 있습니다: 저소득층 안전 카시트 보급 및 교육 프로그램 (LISSDEP)에 참여하고 있습니다. 다음 기준을 충족하는 경우 새 카시트를 무료로 받을 수 있습니다:
- 버지니아 거주(시민권 필요 없음)
- 친권자, 법적 후견인 또는 위탁 부모
- 임산부(임신 말기)
- WIC, SNAP, Medicaid, TANF 또는 FAMIS 수혜 자격이 있는 소득
- 교육 참석, 면책 조항 서명, 카시트/부스터 시트의 올바른 사용 및 설치 방법을 배울 수 있습니다.
오늘 신청하세요! 영어와 스페인어로 신청할 수 있습니다.
프로그램에 대해 궁금한 점이 있거나 신청하려면 전화로 문의하세요: 804-365-3240 또는 이메일로 문의하세요: CHDWellness@vdh.virginia.gov.
정신 건강 응급 처치 교육
치카호미니 보건구에서는 청소년 및 성인 정신건강 응급처치(MHFA) 교육을 제공합니다. MHFA는 정신 건강 또는 약물 사용 문제의 징후와 증상을 식별하고, 이해하고, 이에 대응하는 방법을 알려주는 기술 기반 교육입니다. 신체적 응급처치와 마찬가지로 MHFA는 정신 건강 또는 약물 사용 위기를 겪고 있는 사람이 전문가의 도움을 받거나 위기가 해결될 때까지 도움을 줄 수 있도록 도와줍니다. 정신건강 응급처치사는 정신건강 또는 약물 사용 문제의 경고 신호를 인식하고, 위기 및 비위기 상황에서 도움을 제공하며, 추가 지원을 받을 수 있는 곳을 이해하기 위해 5-단계별 행동 계획을 배웁니다. 정신 건강 응급 처치는 국립 정신 건강 위원회의 프로그램입니다. 자세한 내용은 www.mhfa.org 에서 확인할 수 있습니다.
MHFA에 대해 자세히 알아보고 교육을 요청하려면 전화로 문의하세요: 804-365-3240 또는 이메일로 문의하세요: CHDWellness@vdh.virginia.gov.
오피오이드 과다 복용 및 날록손 교육
치카호미니 보건구에서는 일반인에게 나록손 비강 스프레이를 사용하여 오피오이드 과다 복용 응급 상황에 대응하는 방법을 알려주는 무료 교육인 리바이브(REVIVE!)를 제공합니다. 교육이 끝나면 참가자들은 무료 날록손, 교육 카드, 리바이브! 키트. 날록손에 대해 자세히 알아보려면 여기를 클릭하세요.
교육을 예약하거나 날록손을 받으려면 전화로 문의하세요: 804-365-3240 또는 이메일로 문의하세요: CHDWellness@vdh.virginia.gov.