다음 증상 중 하나라도 나타나면 의사의 진찰을 받고 다음을 요청하십시오. 혈당 검사:
- 밤에 소변(오줌)을 자주 보는 경우
- 매우 목이 마르다
- 노력하지 않고 체중 감량
- 매우 배고프다
- 시야가 흐릿한 경우
- 손이 저리거나 따끔거리는 느낌이 들거나
- 피로
- 피부가 매우 건조한 경우
- 상처가 천천히 낫는 경우
- 평소보다 감염이 많은 경우
- 1 당뇨병- 가족력(부모 또는 형제자매가 1 당뇨병인 경우) 또는 나이. 청소년기에 1 당뇨병에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
- 유형 2 당뇨병 - 과체중, 당뇨병 전단계, 당뇨병 전단계 가족력이 있는 경우, 아프리카계 미국인, 히스패닉 또는 라틴계 미국인, 아메리칸 인디언 또는 알래스카 원주민인 경우.
- 1 당뇨병- 1 당뇨병은 한때 인슐린 의존성 또는 소아 당뇨병이라고 불렸습니다. 보통 어린이, 청소년 및 젊은 성인에게 발병하지만 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다.
- 유형 2 당뇨병- 2 당뇨병이 있는 경우 세포가 인슐린에 정상적으로 반응하지 않는데, 이를 인슐린 저항성이라고 합니다. 췌장은 인슐린을 더 많이 만들려고 하고 결국 췌장은 지치게 됩니다.
- 임신성 당뇨병- 임신성 당뇨병은 이전에 당뇨병 진단을 받은 적이 없는 여성에게 임신 중에 발생할 수 있는 당뇨병의 일종입니다. 매년 미국에서 임신 중 당뇨병이 발생하는 임신부의 비율은 5% ~ 10% 입니다.
가까운 당뇨병 예방 프로그램 또는 당뇨병 자가 관리 교실 찾기
프로그램에 참여하면 2 당뇨병의 부작용을 관리하고 줄이는 데 도움이 되며 입원을 줄일 수 있습니다.
배경
당뇨병은 미국에서 7번째로 큰 사망 원인입니다. 버지니아주 성인 인구의 약 11.9% 이 당뇨병을 앓고 있습니다. 당뇨병과 관련된 비용은 엄청납니다. 미국은 의료비와 임금 손실로 매년 평균327 억 달러를 지출하고 있으며, 버지니아에서는 매년8.4 억 달러로 추정됩니다.
당뇨병 환자는 안과 질환 및 실명, 신부전 및 투석, 심장 질환, 뇌졸중, 상처 치유 및 절단, 구강 건강 악화 및 치아 상실, 알츠하이머병으로 이어지는 치매에 걸릴 위험이 높습니다.
다행히도 당뇨병 자가 관리 교육 및 지원(DSMES)과 같은 증거 기반 프로그램이 있어 사람들이 당뇨병을 더 잘 관리하고 건강한 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다. DSMES 서비스를 제공하는 기관은 미국 당뇨병 협회(ADA)의 인가 또는 미국 당뇨병 관리 및 교육 전문가 협회(ADCES)의 인증을 신청할 수 있으며, 메디케어, 많은 민간 의료 보험 및 일부 주 메디케이드 기관에서 환급을 받을 수 있습니다. DSMES의 보장 혜택은 보험사마다 다르므로 처음에 참가자의 혜택을 확인하는 것이 중요합니다.
DSMES의 이점
CDC에서 밝힌 바와 같이, DSMES 참여가 건강 행동의 긍정적인 변화와 당뇨병 관련 결과 개선과 관련이 있다는 확실한 증거가 존재합니다. DSMES 참여의 이점은 다음과 같습니다:
- 헤모글로빈 A1c 수치 개선
- 혈압 및 콜레스테롤 수치 조절 개선
- 더 높은 복약 순응도
- 당뇨병 관련 합병증 감소 또는 감소
- 더 나은 영양 섭취, 신체 활동 증가, 1차 진료 및 예방 서비스 이용과 같은 더 건강한 생활 습관을 실천합니다.
- 자기 효능감 향상
- 병원 입원 및 재입원 감소를 포함한 의료 비용 절감
DSMES의 이점에 대해 자세히 알아보고 싶으신가요? 자세한 내용은 CDC 웹사이트를 참조하세요: