금욕

HIV 예방 도구에 많은 발전이 있었지만, 금욕은 여전히 HIV 및 기타 성병(STD)을 예방하는 유일한 100% 방법입니다.  구강, 질 또는 항문 성교를 오래 기다릴수록 일생 동안 성관계를 가질 수 있는 성 파트너의 수가 줄어들 가능성이 높습니다.  파트너 수가 적으면 HIV 또는 성병에 걸린 파트너를 만날 위험이 줄어듭니다.

외부 콘돔이라고도 하는 남성용 콘돔은 성관계 시 음경 위에 착용하는 얇은 보호막입니다.  다양한 재질로 제공됩니다.

• 라텍스로 만든 콘돔은 HIV와 성병을 가장 잘 예방합니다.
• 폴리우레탄(플라스틱) 콘돔은 라텍스 알레르기가 있는 분들에게 좋은 선택입니다.  하지만 라텍스 콘돔보다 더 자주 파손됩니다.
• 천연 멤브레인 콘돔(양가죽 등)에는 작은 구멍이 있습니다.  성병이나 HIV로부터 보호하지 않습니다.
• 남성용(외장형) 콘돔 사용 시 주의해야 할 점과 하지 말아야 할 점

내부(또는 여성용) 콘돔은 니트릴이라는 얇은 라텍스 제품으로 만든 얇은 파우치입니다.  성교를 위해 질이나 항문에 삽입할 수 있습니다.

• 내부 콘돔은 성관계 8시간 전까지 삽입할 수 있습니다.
• 질 성교의 경우 내부 링을 꽉 쥐어야합니다.  이너링을 꽉 조인 상태에서 이너링과 파우치를 질 안에 넣습니다.  성관계 후에는 바깥쪽 링을 비틀어 조심스럽게 잡아당겨 콘돔을 제거합니다.
• 항문 섹스를 할 때는 삽입하기 전에 내부 링을 제거해야 합니다.

윤활, 즉 윤활유는 HIV 및 성병 예방에 도움이 됩니다.  콘돔이 파손되거나 미끄러지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.  수성 및 실리콘 기반 윤활제는 모든 콘돔에 안전하게 사용할 수 있습니다.

• 오일 기반 윤활제 및 오일 함유 제품(핸드 로션, 바세린, 크리스코 포함)은 라텍스 콘돔과 함께 사용해서는 안 됩니다.  라텍스가 분해되어 콘돔이 파손될 수 있습니다.
• 내부/여성용 콘돔은 니트릴로 만들어졌기 때문에 모든 종류의 윤활제를 사용해도 안전합니다.
• 논옥시놀-9 이 함유된 윤활제는 질과 항문 내벽을 자극할 수 있으므로 사용해서는 안 됩니다.  자극은 HIV 또는 성병 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

포괄적인 피해 감소

약물, 실리콘 또는 호르몬 주사를 위해 바늘, 주사기 또는 기타 장비를 공유하는 사람은 HIV, A형 간염, B형 간염, C형 간염에 걸릴 위험이 높으며, 바늘을 재사용하면 피부 농양이나 심내막염(심장 감염) 등의 감염이 발생할 수도 있습니다. 포괄적인 유해성 감소 프로그램(주사기 교환 또는 주사기 서비스라고도 함)은 약물 사용으로 인한 부정적인 건강 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 프로그램은 새 주사기와 주사바늘, 사용한 주사기 폐기, 약물 치료 및 의료 서비스 의뢰, 날록손(과다 복용 시), 교육 및 상담, HIV, 간염 및 기타 질병 검사, 사회 서비스 및 보험 의뢰를 제공합니다.  버지니아주의 종합적 피해 감소 프로그램 위치는 CHR 페이지에서 확인할 수 있습니다.