여름철 안전: 더위 극복하기

여름철 기온이 상승함에 따라 폭염과 정전 가능성으로부터 자신과 가족을 보호하기 위해 지금 미리 대비하는 것이 중요합니다. 실내 온도가 높으면 열탈진이나 열사병과 같은 심각하고 치명적인 질병이 발생할 수 있습니다. 에어컨이 있더라도 갑작스러운 정전으로 인해 가장 필요할 때 냉방 시스템이 무용지물이 될 수 있습니다. 더운 날이 오기 전에 에어컨을 정비하세요. 에어컨이 없는 경우, 폭염 시 시원하게 지낼 수 있는 쿨링 센터, 도서관, 쇼핑몰 등 가까운 장소를 미리 알아두세요. 선풍기는 온도를 낮추지 않고 공기를 이동시킬 뿐이므로 안전하게 사용해야 한다는 점을 기억하세요. 햇볕이 드는 창문을 커튼이나 차양으로 가리는 등 차광 전략을 사용하고 실외 공기가 실내보다 더운지 시원한지에 따라 환기를 관리하세요. 실내 열 축적을 줄이기 위해 다락방 단열과 같은 장기적인 개선 방안을 고려하세요.

열사병은 치명적일 수 있으므로 열 관련 질환의 징후를 숙지하고 911 으로 연락해야 할 때를 알아두세요. 고령자, 유아, 만성 질환자, 에어컨을 사용하지 않는 사람과 같은 취약 계층이 특히 위험에 노출되어 있습니다. 기상청의 열위험 지수를 통해 폭염이 해당 지역에 영향을 미칠 수 있는 시기를 예측할 수 있는 정보를 확인하세요. 정전이 발생하면 동일한 차광 및 환기 전략을 사용하여 집안을 시원하게 유지하고, 치명적인 일산화탄소 중독을 방지하기 위해 연료로 작동하는 발전기를 실내나 밀폐된 공간에서 사용하지 말고 항상 집에서 최소 20 피트 떨어진 실외에서 작동하세요. 자세한 내용은 EPA에서 정전 시 안전을 유지하고 실내 공기질을 보호하는 데 유용한 동영상과 리소스를 제공합니다.

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아름답지만 조심하세요: 알아야 할 독성 휴일 식물 

홀리데이 장식에는 종종 칙칙한 겨울을 잊게 해주는 초록색 장식이 포함되어 있습니다. 집 밖에 있는 상록수나 덤불에서 잘라낸 나뭇가지를 가져올 수도 있습니다. 하지만 때로는 이 푸르름이 위험할 수도 있습니다.  

홀리는 일반적으로 겨울 및 명절 장식과 관련이 있지만, 섭취 시 해로울 수 있으므로 어린이와 반려동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관해야 합니다. 화환 및 기타 장식물에는 섭취 시 위장 자극을 유발할 수 있는 화합물인 사포닌이 함유되어 있어 사람과 반려동물 모두에게 독성이 있는 호랑가시나무열매(Ilex 종)가 포함될 수 있습니다. 사람의 경우 중독 증상으로는 메스꺼움, 구토, 설사, 복통 등이 있습니다. 베리류를 조금만 섭취하면 가벼운 불편함을 느낄 수 있지만, 많은 양을 섭취하면 더 심각한 증상을 유발할 수 있으며 치료가 필요할 수 있습니다.  홀리 베리를 섭취한 경우 독극물 관리 기관이나 의료기관에 문의하는 것이 중요합니다. 홀리는 가시가 있는 짙은 녹색 잎과 밝은 빨간색 열매로 쉽게 알아볼 수 있지만, 일부 품종에서는 노란색 또는 주황색 열매를 맺기도 합니다.  

잠재적으로 위험한 또 다른 상록수는 주목으로, 부드러운 단맛이 나는 다육질의 붉은 열매를 생산합니다. 하지만 베리 안에 들어 있는 씨앗은 독성이 있습니다. 씨앗의 탁신 알칼로이드는 배탈, 졸음, 떨림, 빠른 심장 박동 및 빠른 호흡을 유발할 수 있습니다. 주목 중독을 치료하지 않으면 심박수 저하, 비정상적인 심장 박동, 심부전으로 인한 사망으로 이어질 수 있습니다.  

반려동물, 특히 개와 고양이도 호랑가시나무 열매의 독성 영향으로 침 흘림, 구토, 설사, 무기력증 등의 증상을 겪을 수 있습니다. 반려동물이 호랑가시나무나 주목의 열매나 잎을 먹은 경우 수의사나 동물 독극물 관리 핫라인에 문의하세요. 

독극물 관리 센터 1-800-222- -1222 

https://www.poison.org/articles/holly-berries 

https://www.poison.org/articles/yew-and-paclitaxel 

https://www.avma.org/resources-tools/pet-owners/petcare/holiday-pet-safety 

 

 

11월은 일산화탄소 중독 예방의 달입니다.

일산화탄소(CO)는 연료의 불완전 연소로 인해 발생하는 무색, 무취의 기체입니다. 일반적인 원인으로는 자동차, 휘발유로 작동하는 잔디밭 장비, 화목난로, 벽난로, 그릴, 기름이나 가스를 태우는 가전제품 등이 있습니다. 블루릿지 독극물 통제 센터에 따르면, 매년 약 500 명이 사망하는 CO더 많은 사람들이 관련 부상으로 고통받고 있습니다. 특히 집과 너무 가까운 곳에서 사용하는 휴대용 발전기는 CO 사망의 주요 원인입니다. 

CO는 시각이나 후각으로 감지할 수 없습니다.노출되고 있다는 사실을 인지하지 못할 수도 있습니다. 흡입하면 폐로 들어가 적혈구와 결합하여 산소가 중요한 장기에 도달하는 것을 방해합니다. 조기 CO 중독의 증상 두통, 메스꺼움, 졸음 등 독감으로 오인하기 쉬운 증상이 나타날 수 있습니다. 노출이 계속되면 증상이 악화되어 흉통, 현기증, 혼란, 의식 상실까지 이어질 수 있습니다. 치료하지 않으면 CO 중독은 심각한 건강 문제나 사망으로 이어질 수 있습니다. 

일산화탄소 감지기는 일산화탄소 존재에 대한 조기 경고를 제공하여 증상이 나타나기 전에 중독을 예방하는 데 도움이 되는 중요한 안전 장치입니다.  

CO 감지기 외에도 다음과 같은 것들이 있습니다. 기타 고려해야 할 안전 조치:  

  1. 발전기 배치: 휴대용 발전기는 항상 집에서 최소 20 피트 이상 떨어진 곳에 배치하세요. 이 거리는 CO가 생활 공간으로 유입되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 
  2. 밀폐된 공간은 피하세요: 다락방, 현관, 지하실, 차고와 같은 밀폐된 공간에서는 발전기, 그릴 또는 연료를 사용하는 가전제품을 사용하지 마세요.
  3. 차량 안전: 자동차나 오토바이를 예열해야 하는 경우 항상 차고에서 먼저 꺼내세요. 밀폐된 공간에서는 엔진이 작동하더라도 위험한 수준의 CO가 발생할 수 있습니다.
  4. 연간 유지 관리: 용광로와 굴뚝을 1년에 한 번 이상 전문적으로 점검하고 청소하세요. 이를 통해 누출이나 마모된 부품을 식별하고 수리하여 CO 축적 위험을 줄일 수 있습니다. 
  5. 어플라이언스 사용: 오븐과 쿡탑은 요리용으로만 사용하세요. CO가 축적될 수 있으므로 집안의 난방원으로 사용하지 마세요.  

이러한 지침을 따르고 주의를 기울이면 가정에서 일산화탄소 중독의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 자세한 내용은 VDH의 일산화탄소 FAQ를 참조하세요.

환각 버섯 구미

버섯을 원료로 한 제품, 특히 구미와 초콜릿은 건강 보조제 또는 환각제로 판매되는 2023 이후 인기가 급상승했습니다. 주목할 만한 품종으로는 이보텐산과 무스시몰을 함유한 아마니타 무스카리아와 실로시빈 성분으로 유명한 실로시베 큐벤시스가 있습니다. 그러나 이러한 제품은 환각, 불안, 메스꺼움, 발작 등 심각한 건강 위험과 관련이 있으며, 최근 버지니아에서 최소 5건의 입원 사례와 전국적으로 해당 제품 섭취와 관련된 130 사례가 보고된 바 있습니다.

조사에 따르면 많은 버섯 젤리에는 합성 실로시빈과 카페인, 크라톰과 같은 각성제 등 알려지지 않은 잠재적 유해 물질이 함유되어 있는 것으로 밝혀졌습니다. FDA는 이러한 위험한 성분으로 인해 특정 제품에 대해 리콜 조치를 내렸으며, 이는 규제가 없는 시장의 특성을 강조한 것입니다. 소비자는 주의를 기울이고 제품 내용을 확인하며 부작용이 있을 경우 보건 당국에 신고하는 것이 좋습니다.