익사 예방

익사란 어떤 모습일까요?

영화나 텔레비전에서는 익사하는 피해자가 팔을 휘두르며 도움을 요청하는 장면을 자주 묘사하지만, 일반적으로 익사하는 모습은 이와 다릅니다. 일반적으로 물 튀김이 거의 없이 조용히 진행됩니다. 본능적 익사 반응은 물속에서 질식의 위협에 몸이 반응할 때 발생합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:

  • 일반적으로 물에 빠진 사람은 신체가 호흡에 집중하고 있기 때문에 신체적으로 도움을 요청할 수 없습니다. 
  • 익사자의 입은 일반적으로 수면 위아래로 흔들립니다. 
  • 물에 빠진 사람은 일반적으로 손을 흔들어 도움을 요청할 수 없습니다. 본능적 익사 반응은 머리를 물 위로 유지하려고 팔을 사용해 수면을 밀어내려고 합니다.
  • 본능적 익사 대응에 팔을 사용하기 때문에 구조대원이나 구조 장비를 잡을 수도 없습니다. 
  • 본능적 익사 반응 중에는 물에 빠진 사람의 몸이 수직으로 똑바로 세워져 있고 다리를 차지 않습니다. 
  • 사람들은 이런 식으로 20 ~ 60 초 동안만 버티다가 영원히 물속에 잠기게 됩니다. 

기타 익사의 징후:

익사 또는 조난자의다른 징후는 다음과 같습니다:

  • 머리는 물속에서 낮게, 입은 물높이에 맞추기
  • 입을 벌리고 고개를 뒤로 젖힌 상태
  • 눈이 침침하고 공허하며 집중할 수 없음
  • 눈 감기
  • 이마 또는 눈 위 머리카락
  • 다리를 사용하여 발로 차지 않기
  • 수직 몸체 위치
  • 과호흡 또는 헐떡임
  • 특정 방향으로 헤엄치려고 하지만 진전이 없는 경우
  • 뒤에서 롤오버 시도
  • 그들은 사다리를 오르려고 하는 것처럼 보입니다.

익사 사고: 대처 방법

수영하는 사람에게서 이러한 징후를 발견하면 적십자의 익사자 생존 사슬을참조하여 안전하게 구조하세요:

  • 곤경에 처한 사람의 신호를 알아채고 도움을 요청하세요. 
  • 자신을 위험에 빠뜨리지 않고 구조할 수 있는 경우 물에서 사람을 구조하고 구출합니다.
  • 한 사람을 가리키며 911 으로 전화하라고 말합니다. 혼자 있는 경우 2분간 구조 호흡과 심폐소생술을 시행한 후 911 으로 전화하세요. 
  • 구조 호흡을 시작한 다음 심폐소생술을 실시하세요.
  • 가능한 경우 자동제세동기를 사용하고 EMS로 치료를 이송합니다.

피해자를 물에서 건져내는 것만으로 의식을 회복할 수 있더라도 구조자는 으로 911 연락하여 피해자를 병원으로 이 송하여 추가 검사를 받아야 합니다. 

수상 안전에 있어 심폐소생술 학습의 중요성에 대한 자세한 내용은 인명 구조 기술 페이지를 참조하세요. 

미국 소아과학회 정책 성명서| 5월 01 2019

리소스

익사 예방을 위한 4단계 - 배너

익사 예방을 도와주세요:

능동적 감독

  • 아이들이 물속이나 그 주변에 있을 때는 주의 깊게 관찰하세요.
  • 휴대폰 사용과 같이 주의를 산만하게 하는 활동을 피하세요. 익사는 빠르고 조용하게 일어납니다.
  • 미취학 아동의 경우, 감독하는 성인이 아동의 팔이 닿을 수 있는 거리에 있는 '접촉 감독'을 권장합니다.
  • 아이들이 물 색깔과 크게 대비되는 밝은 색이나 네온 컬러의 수영복을 입게 하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 수중에서 더 쉽게 볼 수 있습니다.
  • 활성 감독에 대해 자세히 알아보세요.
  • 능동적 감독에 대한 이 YouTube 동영상을 시청하세요.

수영 배우기

  • 아이들에게 기본적인 수영 및 수상 안전 기술을 가르치세요.
  • 수영 강습은 익사 위험을 줄일 수 있습니다.
    • 자녀를 수영 강습에 등록하는 것을 고려하세요. 수영 실력을 향상하고 물속에서 편안하게 수영할 수 있도록 수영 강습도 고려해 보세요. 수영을 배우기에 너무 늦지 않았으며 나이가 들수록 수영의 이점은 더욱 커집니다. (CDC)
  • 수영 강습은 수상 안전에 기여할 수 있지만, 수영의 위험을 없애지는 못합니다. 수온, 기온, 날씨, 수심, 물의 움직임 및 기타 요인과 같은 조건은 개인의 수영 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
  • 기억하세요: 수영 강습을 받은 어린이도 물 속이나 물 주변에서는 세심하고 지속적인 감독이 필요합니다.
    • 수영 강습을 받은 어린이는 안전요원이 있더라도 물 속이나 물 주변에서 지속적으로 면밀히 감독해야 한다는 점을 명심하세요.
    • 어른은 항상 물속이나 물 근처에 있는 어린이로부터 팔을 뻗을 수 있는 거리 내에 있어야 합니다.
    • 익사는 빠르고 조용하게 발생하므로 책임감 있는 성인은 어린이를 감독할 때 독서, 전화 사용, 술이나 약물 섭취와 같은 산만한 활동을 피해야 합니다.
  • 여름철 물놀이 안전에 대해 자세히 알아보려면 CDC 웹사이트를 방문하세요.
  • 수영 배우기에 대한 이 YouTube 동영상을 시청하세요.

배수구 덮개 점검

심폐소생술 배우기

  • 교육을 받아 심폐소생술을 배워보세요. 미국 적십자사 또는 기타 지역사회 단체에 연락하여 가까운 곳에서 심폐소생술 강의를 찾아보세요.
  • 익사 사고가 발생하여 피해자가 숨을 쉬지 않는 경우, 목격자가 시작한 심폐소생술은 긍정적인 결과를 가져올 수 있는 가장 효과적인 방법입니다.
  • 심폐소생술에 관한 이 YouTube 동영상을 시청하세요.

수상 안전에 있어 심폐소생술 학습의 중요성에 대한 자세한 내용은 인명 구조 기술 페이지를 참조하세요. 

마지막 업데이트: 2025년 8월 25일