불소란 무엇인가요?
불소는 불소 원소의 이온화된 형태입니다. 자연적으로 발생하며 거의 모든 수역에 존재합니다. 불소가 함유된 암석이나 토양이 물과 접촉하면 불소가 환경으로 방출됩니다. 이 암석 위로 물이 흐르면 불소가 물에 녹을 수 있습니다. 거주 지역에 따라 지하수의 불소 용존량이 충치 예방을 위한 최적 수준보다 너무 낮거나 자연적으로 권장 수준보다 높을 수 있습니다.
불소는 치아에 어떤 이점이 있나요?
입안의 박테리아는 매일 섭취하는 음식 및 음료의 당분과 결합하여 치아의 에나멜(바깥층)을 손상시키는 산을 생성합니다. 불소가 함유된 식수를 통해 하루 종일 불소에 지속적으로 노출되면 에나멜을 재건(또는 재광물화)하는 동시에 산에 의해 손상되는 치아를 크게 보호할 수 있습니다.
고농도의 불소가 건강에 미치는 악영향에는 어떤 것이 있나요?
불소의 양이 많으면 뼈와 치아가 약해져 해로울 수 있습니다. 치아가 형성되는 동안 불소를 너무 많이 섭취하는 어린이는 치아에 변색된 반점이 남는 치아 불소증이라는 질환을 앓을 수 있습니다. 8 미만의 어린이는 이에 더 취약합니다.
불소 과잉으로부터 가족을 보호하려면 어떻게 해야 하나요?
어린이는 불소 노출 위험이 가장 높습니다. 아기들은 불소가 함유되지 않은 치약을 사용해야 합니다. 어린이가 불소 치약을 사용할 수 있는 나이가 되면 완두콩 크기만큼만 사용하고 치약을 뱉어내도록 하세요. 만 6 미만의 어린이는 치과 의사의 권고가 없는 한 구강청결제를 사용해서는 안 됩니다.
개인 우물이 있는 경우 수돗물에 불소 검사를 받을 수 있습니다. 충치 예방에 도움이 되는 최적의 음용수 농도는 0 입니다.7 mg/L. EPA는 뼈 질환의 위험 때문에 식수 시스템이 초과할 수 없는 1차 식수 기준( 4 mg/L)과 불소증 발생 가능성에 대한 2차 식수 기준( 2 mg/L)을 두고 있습니다.
우물물의 수위가 적정 농도보다 높으면 식수나 조리용으로 사용하지 마세요. 생수를 식수 및 조리용으로 사용하거나 과도한 불소를 제거하는 시스템을 설치할 수 있습니다. 집 전체를 덮거나 한 번의 탭으로 설치할 수 있습니다. 역삼투압 시스템과 활성 알루미늄이 포함된 필터는 불소를 제거할 수 있지만 일부 필터는 칼슘, 칼륨, 마그네슘과 같은 건강에 좋은 미네랄도 제거할 수 있다는 점에 유의하세요. 고객은 NSF/ANSI 58 를 충족하고 불소 저감 인증을 받은 수처리 시스템을 선택할 수 있습니다.
식수의 불소 수치가 너무 낮으면 어떻게 해야 하나요?
불소는 성인과 어린이를 충치로부터 보호하는 데 도움이 되므로, 우물물의 불소 함량이 낮거나 지역사회에서 공공 식수에 불소 처리를 하지 않는 경우 치과 의사와 상의하여 어린이를 위한 불소 보충제에 대해 알아보세요.
치과에서 불소 치약과 불소 치료를 받으면 치아를 보호하기에 충분하지 않나요?
불소는 전신과 국소 두 가지 방식으로 작용합니다. 침에 섞여 하루 종일 지속적으로 낮은 수준의 보호를 제공하기 위해 식수에서 체계적으로 작용합니다. 또한 아직 맹출하지 않고 잇몸 아래에서 아직 발달 중인 치아에 힘과 보호 기능을 제공합니다. 치약에 국소적으로 바르면 취침 전 밤과 같이 하루 중 중요한 시간에 불소를 강력하고 국소적으로 공급하여 치아를 보호하는 데 효과적입니다. 이 두 가지를 함께 사용하면 둘 중 하나만 사용하는 것보다 충치를 예방하고 충치로부터 더 효과적으로 보호할 수 있습니다.