콘텐츠 소비에 대한 광고
생선 소비에 관한 광고는 Virginia 에서 생선 소비에 관한 정보를 제공하는 데 도움이 됩니다. Virginia 의 대부분의 수산물에는 심각한 수준의 오염 물질이 포함되어 있지 않지만 일부 특정 수산물에는 우려할 만한 수준의 오염 물질이 포함되어 있는 것으로 밝혀졌습니다.
어류 소비에 대한 광고는 어류 섭취를 금지하는 것이 아니라 어류에 존재하는 오염 물질에 대한 광고입니다. 각 광고에는 감염된 수산물 또는 수산물 부위, 오염 물질 및 해당 지역에서 포획된 특정 어종에 대한 섭취 권장 사항이 명시되어 있습니다. 생선 광고 표에 제시된 소비 권장 사항은 생선 오염 물질 노출로 인한 건강상의 악영향으로부터 일반 대중*을 보호하기 위해 마련되었습니다. 수산물 오염 물질에 대한 총 노출을 줄이기 위해 광고 지침을 따르는 것이 좋습니다.
* 당황했거나 당황할 수 있는 여성, 수유 중인 엄마, 어린아이 등 돼지고기 소비에 대한 광고 목록에 포함되지 않은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
페스켓 내 오염 물질
수은, 폴리염화비페닐(PCB), 클로데코나, 과불화화합물 및 폴리플루오로화합물(PFAS)과 같은 오염 물질은 Virginia 의 일부 수산물에서 발견될 수 있습니다. 이러한 오염 물질은 불법 유출 또는 우발적 유출을 포함하여 다양한 경로로 하천에 유입될 수 있습니다. 최근 연구 결과에 따르면 Virginia 에서 높은 수준의 PFAS가 검출되었습니다. PFAS는 화재나 산업 공정에서 분무기를 사용함으로써 수중에 유입될 수 있습니다. 수은은 대기 중 침전물을 통해 하천으로 유입될 수 있습니다.
Virginia 에 게시된 닭고기 소비에 대한 광고의 대부분은 수은과 PCB에 관한 것입니다. 현재로서는 치카호미니 강에서 PFAS가 함유된 생선 소비에 대한 광고만 나오고 있습니다. 이러한 오염 물질이 수중에 존재하면 생체 축적된다는 것을 알 수 있으며, 이는 시간이 지남에 따라 뼈에 축적 될 수 있음을 의미합니다. 또한, 생체 자기화할 수 있는데, 이는 체내에서 발생하는 화학 물질의 농도가 증가함에 따라 영양소 섭취량이 증가한다는 것을 의미합니다. 이러한 이유로 연령과 크기가 큰 고기와 육류가 광고에 더 많이 노출될 가능성이 높습니다.
이러한 오염 물질이 건강에 미치는 영향에 대한 자세한 정보를 확인하려면 수은, 폴리염화비페닐(PCB) 또는 PFAS에 대한 정보 링크를 클릭하세요.
데이터 소비에 관한 최신 광고 PDF 파일
계속되는 링크를 클릭하여 특정 유동성 계정에 대한 데이터 소비에 대한 현재 광고를 확인하세요:
- Chesapeake 베이와 페케냐 쿠엔카 코스테라 (그레이트 위코미코 강, 피아카탱크, Poquoson, 린헤이븐, 포코모크, 드래곤 런과 몹잭의 바하)를 포함합니다.
- 쿠엔카 데 초완과 그레이트 디스말 늪 운하 ( Nottoway, 메헤린과 블랙워터, 드럼몬드 호수 포함).
- 쿠엔카 델 리오 제임스 (마우리, 잭슨, 슬레이트, 리바나, 타이, 록피쉬, 윌리스, Appomattox, 칙카호미니, 파간, 난세몬드, 엘리자베스).
- 쿠엔카 데 뉴 리버 (리틀 및 블루스톤 강, 워커 강, 피크 및 리드 크릭, 클레이터 호수 포함).
- 쿠엔카 델 리오 포토맥 (오코콴 강 포함).
- 쿠엔카 델 리오 Rappahannock (Hazel, Thornton, Rapidan, Robinson y Corrotoman 강 포함), 마운틴 런.
- Roanoke 및 야드킨 강 (리틀 오터, 빅 오터, 피그, 댄, 스미스, 배니스터 강, 스미스 마운틴, 리스빌 호수, 개스톤 호수, 커 저수지, 로빌스 크릭 호수 포함).
- 쿠엔카 데 세난도아 강 (사우스, 노스, 사우스 포크 세난도아 및 노스 포크 세난도아 강 포함).
- 쿠엔카 데 테네시 및 빅 샌디 강 (홀스턴, 클린치, 파월 및 게스트 강, 레비사, Russell 및 터그 포크스 강 포함).
- 쿠엔카 데 York 강 (파문키, 마타포니, 안나 호수, 리틀, 마타, PO 및 니 강 포함).
건강한 생선 소비를 위한 혜택
엘 페스카도는 인간의 건강을 위한 재정적 혜택을 제공합니다. 포화 지방이 적고 단백질이 풍부하며 오메가 3 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다-3. 페스카도에는 비타민 D, 칼슘, 철분, 마그네슘 등 건강에 유익한 다른 영양소가 포함되어 있습니다. 생선 섭취는 심장 질환, 뇌혈관 사고 및 고혈압의 위험 감소와 관련이 있습니다. 또한 단백질 섭취는 면역 체계 강화, 뇌의 건강한 기능, 어린이의 적절한 성장과 발달에 기여할 수 있습니다. 연어, 틸라피아, 카마로네, 오스트라, 비어, 정어리 등 수은 함량이 낮은 다양한 생선 및 해산물을 섭취하면 건강에 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
건강한 생선 소비를 위한 혜택
엘 페스카도는 인간의 건강을 위한 재정적 혜택을 제공합니다. 포화 지방이 적고 단백질이 풍부하며 오메가 3 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다-3. 페스카도에는 비타민 D, 칼슘, 철분, 마그네슘 등 건강에 유익한 다른 영양소가 포함되어 있습니다. 생선 섭취는 심장 질환, 뇌혈관 사고 및 고혈압의 위험 감소와 관련이 있습니다. 또한 단백질 섭취는 면역 체계 강화, 뇌의 건강한 기능, 어린이의 적절한 성장과 발달에 기여할 수 있습니다. 연어, 틸라피아, 카마로네, 오스트라, 비어, 정어리 등 수은 함량이 낮은 다양한 생선 및 해산물을 섭취하면 건강에 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
생선 요리 및 준비를 위한 권장 사항
오는 어패류의 모래와 오염 물질(예: 전염병, 폴리염화비페닐[PCB])을 줄일 수 있습니다. 오염된 생선 섭취로 인한 건강상의 영향을 줄이기 위해 미국 보건부( Virginia )(VDH)에서는 다음과 같은 방법을 권장합니다:
- 더 작고 어린 생선을 드세요. 더 어린 소고기는 더 큰 나이와 크기의 소고기에 비해 오염 물질이 함유될 확률이 낮습니다.
- 닭고기를 굽기 전에 껍질, 앞다리살, 윗부분, 내부 장기를 잘라냅니다.
- 벌레가 날아갈 수 있도록 밀폐된 공간에서 경적을 울리거나, 날거나, 요리하세요 . 이러한 방법에는 이물질이 남아있을 수 있으므로 동물 사료나 동물 사료와 함께 먹지 마세요 .
- 닭고기를 감싸는 가루를 선택 해제하고 요리할 때 사용하는 닭고기 가루의 양을 줄이거나 피하세요.
- 튀김은 튀김옷의 오염 물질을 제거하기 때문에 덜 익혀서 드세요.