셀프 관리

이러한 리소스는 코로나19 팬데믹 위기에서 자신이나 사랑하는 사람을 지원하는 데 유용할 수 있습니다(19 ).

자원 봉사자는 배치 전에 아래 나열된 재난 행동 건강 교육을 이수할 것을 권장합니다:

  • 재난 행동 건강 CDC 교육 과정 ID# 1045459- 공중 보건 대비와 관련된 재난 행동 건강을 정의합니다. 다루는 주제는 스트레스의 징후와 증상, 자기 관리, 재난 대비 행동 건강 계획 등입니다.
  • 기본 재난 행동 건강-적시 교육 훈련 과정 ID# 1091270- 버지니아 의료 예비군에 합류하는 MRC 자원 봉사자를 위한 7 분량의 온라인 웨비나 오리엔테이션입니다. 이 온디맨드 교육에는 리소스 툴킷이 포함되어 있습니다.

다음은 정신 건강 관련 자료를 얻을 수 있는 웹사이트와 리소스입니다:

  • 버지니아의 최전선 의료 종사자를 지원하는 의료 제공자 및 자원봉사자를 위한 버지니아 최전선 웰니스 리소스 .

*위의 정보는 전문적인 정신 건강 상담을 대체하기 위한 것이 아닙니다.

마지막 업데이트: 2022년 7월 7일