마지막 업데이트: 2024년 2월 12일
노로바이러스란 무엇인가요? 노로바이러스는 구토와 설사를 유발하는 전염성이 매우 강한 바이러스입니다. 누구나 노로바이러스에 감염되어 아플 수 있습니다. 증상으로는 갑작스러운 메스꺼움, 구토, 설사 등이 있습니다. 노로바이러스에 감염된 사람은 증상이 멈춘 후에도 며칠 동안 전염성이 있을 수 있으며, 아픈 사람이 음식이나 액체를 취급하면 노로바이러스가 전파됩니다.
RHHD 전염병학자인 루이스 로켓 고든은 "역사적으로 겨울철에 노로바이러스가 증가하는 것을 볼 수 있으며 올해도 다르지 않다"고 말합니다. 다음의 중요한 팁을 따라 노로바이러스를 예방하세요:
- 특히 화장실 사용, 기저귀 교체, 재채기, 기침 후, 음식 준비 전후에는 최소 20 초 동안 손을 깨끗이 씻으세요. 특히 똥이나 구토물 등으로 손이 더러워진 경우 알코올 문지르기는 효과가 없으므로 반드시 비누와 물을 사용하세요. (사운드트랙이 필요하신가요? "Shake it Off"의 후렴구는 거의 정확히 20 초입니다!)
- 모든 과일과 채소는 섭취하기 전에 깨끗이 씻으세요.
- 메뉴에 굴이나 조개류를 추가하시나요? 노로바이러스 시즌에는 날것 대신 익힌 음식을 선택하세요.
- 손님이 도착하기 전에 표백제 성분의 가정용 세제를 사용하여 카운터와 표면을 청소하고 소독하세요.
- 손님이 다른 사람의 음식이나 음료를 손으로 만지지 않도록 서빙 도구를 배치하거나 음식 접시를 따로 보관하세요.
- 현재 아프거나 증상이 나타난 지 48 시간이 지나지 않았다면 집에 머물도록 권장하세요.
- 친구나 가족이 같은 음식을 먹거나 식당에서 외식을 한 후 아플 경우, 오염 가능성이 있는 식품 출처를 VDH의 내 식사 탐정에게 신고하세요. 이 정보는 식품을 리콜해야 하는지 또는 식당에 문제가 있는지 파악하는 데 도움이 됩니다.
VDH의 노로바이러스 팩트 시트에서 노로바이러스에 대한 자세한 정보와 가족을 안전하고 건강하게 지키기 위한 조언을 확인하세요.