Virginia에서는 성인 인구의 10% 이상( 10% )이 당뇨병을 앓고 있습니다. 또한 Virginia에서는 매년 약 56,000 성인이 당뇨병 진단을 받는 것으로 추정됩니다. Virginia 보건부(VDH)는 당뇨병 유무와 관계없이 여러분이 건강을 유지하기 위해 스스로를 최대한 관리할 수 있기를 바랍니다.
당뇨병 정보
당뇨병은 혈류 내 당(포도당) 수치가 정상보다 높은 만성 질환입니다. 인슐린은 우리 몸이 포도당을 에너지로 사용하고 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다.
당뇨병에 걸리면 몸은 그렇지 않습니다:
- 충분한 인슐린 만들기(유형 1)
- 인슐린을 올바르게 사용하세요(유형 2)
시간이 지남에 따라 혈류에 과도한 혈당이 쌓이면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 여기에는 심장병, 뇌졸중, 절단, 실명, 신장 질환 및 치매가 포함될 수 있습니다.
이러한 건강 문제를 예방하려면 다음과 같이 하세요:
- 건강한 음식 섭취
- 활동적
- 혈당 테스트
- 처방에 따라 약 복용하기
당뇨병이 있을 때 자신을 돌보는 방법에 대해 자세히 알아보세요.
당뇨병 전증에 대하여
1 버지니아에서는 3 성인 중 10% 이상이 전당뇨병을 앓고 있습니다.
당뇨병 전단계는 혈당 수치가 정상보다 높지만 당뇨병으로 진단할 만큼 높지는 않은 상태를 말합니다. 2 당뇨병 전단계는 제 2형 당뇨병, 심장병, 뇌졸중, 신장 손상, 실명, 절단 및 치매의 위험을 높일 수 있습니다.
당뇨병 전단계가 있는 경우 다음과 같은 방법으로 2 당뇨병 발병 위험을 낮출 수 있습니다:
- 과체중인 경우 소량의 체중 감량하기
- 규칙적인 신체 활동하기
당뇨병 전단계에 대해 자세히 알아보고 자신이 당뇨병 위험에 노출되어 있는지 확인하세요.
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