마지막 업데이트: 2023년 10월 31일
VDH 에서 해피 할로윈을 보내세요! 어린이, 부모님, 청소년, 그리고 축하를 위해 외출하는 어른들을 위한 팁을 준비했습니다.
의상이 준비되고 잭오랜턴에 불이 켜지고 간식이 그릇에 담겨 있습니다. 즐거운 할로윈 밤을 보낼 준비가 되셨나요? 거의 다 됐어요! 친구 및 가족과 함께 외출할 때는 다음 안전 수칙을 염두에 두세요.
- 거리에서 안전하게 지내세요. 반사되는 옷을 입고, 손전등을 휴대하고, 의상이 시야를 가리지 않거나 안전하게 걷는 데 방해가 되지 않도록 주의하세요.
- 인도로 이동하세요. 가능하면 보도 위를 걷되, 보도가 없는 경우에는 도로 가장자리에서 차도를 마주보고 걷습니다.
- 그룹으로 속임수를 쓰거나 사탕을 받습니다, 책임감 있는 성인과 함께.
- 현관 조명이 켜져 있는 집만 방문합니다. 낯선 사람의 집에 절대 들어가지 않기.
- 어른이 사탕을 확인하도록 하기. 간식의 안전성에 의문이 생기면 버리세요. 사탕이 헐거워지거나 포장지가 열려 있는지, 알레르기 유발 물질이 있는지 확인하세요.
사탕을 받기에는 너무 나이가 많으시더라도 저희는 여전히 여러분을 염두에 두고 있습니다! 시즌의 분위기를 즐기는 청소년과 성인, 특히 파티에 나서는 사람들은 건강과 안전을 염두에 두는 것이 중요합니다. 예상치 못한 공포 없이 즐거운 시간을 보낼 수 있는 몇 가지 건강 팁을 소개합니다:
- 코스튬 컴포트: 의상이 무섭다고 해서 불편함까지 느껴서는 안 됩니다. 의상이 잘 맞고, 움직이기 편하며, 걸려 넘어지거나 시야를 가리는 등의 위험이 없는지 확인하세요. 날씨에 맞는 편안한 신발과 복장을 착용하세요.
- 수분을 충분히 섭취하세요: 쌀쌀한 날씨든 몇 시간 동안 춤을 추든 수분을 충분히 섭취하는 것은 매우 중요합니다. 물과 축제 음료를 번갈아 가며 마시고 저녁 내내 충분한 수분을 섭취하세요.
- 마음챙김의 방종: 할로윈 간식과 음료는 즐거움의 일부이지만 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 알코올 섭취량을 주의 깊게 살피고 단 간식을 과도하게 섭취하지 않도록 주의하세요. 그리고 음식 알레르기에 유의하세요.
- 버디 시스템: 청소년이든 성인이든 혼자 방황하지 마세요. 친구들과 함께 그룹을 구성하고 버디 시스템을 지정하여 모두가 함께 안전하게 지낼 수 있도록 하세요. 이는 혼잡한 거리나 낯선 지역을 탐색할 때 특히 중요합니다.
- 교통 안전: 집 밖에서 할로윈 축제를 즐길 계획이라면 미리 교통편을 계획하세요. 안전한 귀가를 위해 음주 운전자를 지정하거나 차량 공유 서비스 또는 대중교통을 이용하세요.
할로윈 축제는 모두에게 즐거운 시간이 될 수 있으니 안전에 유의하고 즐거운 연휴를 보내세요!