9월은 자살 예방 인식의 달입니다. 그것은 한 달까지:
- 인지도 제고
- 자살로 잃은 사람들을 기억하세요
- 자살을 최대한 예방할 수 있도록 노력하면서 서로의 관계를 더욱 돈독히 합니다.
작업에서 종종 간과할 수 있는 중요한 부분은 다음과 같습니다. 자살 예방.
사후 예방 정보
사후 예방은 자살 유가족을 지원하기 위해 고안된 의도적인 대응입니다. 목표는 개인과 커뮤니티의 치유를 촉진하고 회복력을 키우는 것입니다.
P예방도 예방입니다. 최근 자살로 누군가를 잃은 사람들은 다음 주소로 연락할 수 있습니다. 자살 위험 증가.
In 2023, 1,239 버지니아 자살로 사망. 이러한 사망자 한 명당 약 6명 이상의 "자살 생존자"가 남게 됩니다. 여기에는 가족, 친구 및 커뮤니티의 다른 구성원이 포함됩니다. 사후 예방 노력은 개인이 상실감을 극복하고 치유를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.
사후 예방 노력에는 다음이 포함될 수 있습니다:
- 학교, 직장, 예배 장소 또는 지역 사회를 대비하기 위한 사후 예방 계획 수립하기
- 자살 예방 교육
- 자살 상실 생존자를 상실 그룹에 연결하기
- 정신 건강 전문가가 제공하는 일대일 상담
- 자살 유가족과 커뮤니티가 주도하는 기타 노력
버지니아의 새로운 사후 예방 노력
Virginia 보건부(VDH)는 Richmond에 본사를 둔 비영리 단체인 풀 서클 그리프 센터와 파트너십을 맺었습니다. 다음을 제공합니다. 무료 사후 예방 교육 를 통해 학교와 지역사회가 자살자 발생 후 종합적인 대응을 준비할 수 있도록 지원합니다(12 ).
풀 서클 슬픔 센터는 무료 대면 및 가상 상담도 제공합니다. 자살 손실 그룹 손실에 대해 탐색하는 분들을 위해 정신 건강 전문가가 8주 동안 저녁에 이 그룹을 이끌고 있습니다.
참여 방법
- 다음 사항을 숙지하십시오. 988 자살 & 위기 상담 전화.
- 풀 서클 슬픔 센터에 문의하여 무료로 제공되는 사후 예방 교육 그리고 자살 손실 그룹.
- 현지 팀과 연결 미국 자살 예방 재단 지부.
- 참여하기 어둠 속 산책 를 클릭하거나 시작하세요.
- 자원봉사에 참여하세요. 버지니아 정신 질환에 관한 전국 연합.
- 대학 및/또는 한국12 학교를 버지니아 캠퍼스 자살 예방 센터.
- 가입하기 자살 예방 기관 간 자문 그룹를 통해 여러 파트너의 자원 봉사자들과 협력하고 있습니다. 이들은 Virginia 전역에서 연결된 자살 치료 시스템을 구축하기 위해 노력합니다.
- 제공자 또는 병원 시스템에 연결하도록 요청하세요. Virginia 자살 제로 허브.
- 지역 정신 건강 기관에 문의하세요. VDH 자살 시스템 프로젝트. 무료 교육을 제공합니다. 자살률에 대한 공동 평가 및 관리.
- 보내기 안전한 메시징 가이드라인 를 지역 뉴스 조직에 전달합니다.
- 연결을 통해 존엄성을 증진하세요. 사람들이 존중받고, 귀 기울이고, 가치 있다고 느낄 때 도움을 요청하고 관계를 유지할 가능성이 높아집니다.
- 치명적 수단 안전에 대해 이야기하는 방법을 알아보세요. 치명적 수단 안전은 약물과 총기를 안전하게 보관하는 데 중점을 둔 자살 예방 전략입니다:
- 무료 수강 치명적 수단 접근에 대한 상담 (CALM) 교육 및
- 다음 기관에서 만든 무료 맞춤형 가이드라인 및 리소스에 액세스하기 잠금 & Virginia 이야기하기.
자세한 정보
자살 예방, 개입 및 사후 조치에 대한 자세한 내용은 VDH에 문의하세요. 자살 시스템 프로젝트.