11월은 폐암 및 만성폐쇄성폐질환(COPD) 인식의 달입니다. 폐암과 만성 폐쇄성 폐질환은 폐에 영향을 미치는 심각한 질병입니다.
- 폐암 는 폐에서 시작되는 암의 일종입니다.
- COPD 는 폐로 가는 공기 흐름을 막아 호흡 문제를 일으킵니다.
폐 건강 유지
폐암, 만성 폐쇄성 폐질환 및 기타 폐 질환의 위험을 낮추세요.
- 금연. 흡연은 미국에서 폐암과 만성 폐쇄성 폐질환의 주요 원인입니다.
- 담배와 니코틴 사용을 중단하세요. 무료 도움말은 1-800 지금 종료 (1-800-784-8669), 다음 사이트를 방문하세요. QuitNowVirginia.org를 입력하거나 34191 으로 READY 문자를 보내세요.
- 간접흡연 방지 담배, 시가, 파이프 담배를 피우지 마세요.
- 시간 제한 공기 질이 좋지 않은 곳에서 사용하세요.
폐암 예방에 도움이 되는 다른 조치:
- 집안의 라돈 줄이기를 클릭합니다. 집 구하기 라돈 테스트 라돈 수치가 높으면 라돈 수치를 낮추기 위한 조치를 취하세요.
- 건강 및 안전 지침 준수 를 사용하여 직장에서 발암 물질(암을 유발할 수 있는 물질)을 피하세요.
의료 서비스 제공자를 만나야 하는 시기
다음과 같은 증상이 있는 경우
- 잦은 기침 또는 쌕쌕거림
- 일상 활동 시 숨가쁨
- 심호흡이 어렵습니다.
- 과도한 가래 또는 점액
- 피를 토하는 흉통
- 항상 매우 피곤한 느낌
- 원인을 알 수 없는 체중 감소
다음과 같은 경우 매년 폐암 검진을 받으세요:
- 흡연 기록이 20 1갑년 이상이어야 합니다, 그리고
- 현재 흡연 중이거나 지난 15 년 이내에 금연한 적이 있습니다. 그리고
- 50 ~ 80 세 미만