가족 생활

건강한 가정생활과 긍정적인 어린 시절의 경험은 아이들이 성장하는 데 필요한 안전하고 양육적인 환경을 조성합니다.

소셜 미디어 리소스

이러한 소셜 미디어 리소스를 사용하여 커뮤니티의 부모와 간병인에게 도움을 받을 수 있으며 자신을 돌보는 것이 다른 사람을 돌보는 것만큼이나 중요하다는 사실을 상기시켜 주세요.

어린 시절의 긍정적인 경험을 지원합니다.

 

안전하고 지지적인 공간에서 생활하는 어린이는 행복하고 건강한 성인으로 성장할 가능성이 높습니다. 함께 노력합시다.

Learn More: www.healthychildren.org/English/healthy-living/emotional-wellness/Building-Resilience/Pages/healthy-mental-and-emotional-development-in-children-key-building-blocks.aspx

알고 있고 신뢰할 수 있는 사람과 이야기하세요.

 

모든 사람은 지원을 받을 자격이 있습니다. 친구, 가족 또는 자녀의 의료 서비스 제공자와 같이 알고 있고 신뢰할 수 있는 사람들과 자신의 기분을 공유하세요.

Learn More: www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/Pages/Feeling-Overwhelmed-with-Parenting-Demands.aspx

오늘 자신을 위해 무언가를 해보세요.

 

행복하고 건강한 자녀를 키우려면 부모나 보호자로서 자신을 돌보는 것이 중요합니다. 재충전할 시간을 가지세요.

Learn More: www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/Pages/Finding-a-Self-Care-Ritual-That-Works-for-You.aspx

마지막 업데이트: 2025년 11월 12일