RHHD 블로그: 잘 읽기

장식

빨간색 배경에 빨간 리본이 그려진 사진입니다. 텍스트는 12월 1, 2025 입니다. 세계 에이즈의 날.

세계 에이즈의 날: 자신의 상태 파악하기

마지막 업데이트: 12월 1, 2025 Richmond 및 Henrico 보건구(RHHD)는 12월 세계 에이즈의 날( 1 )을 기념하여 지역사회 구성원들이 후천성 면역결핍 증후군(AIDS)을 유발하는 바이러스인 인간 면역결핍 바이러스(HIV) 예방 치료, 검사 및 치료를 받도록 권장합니다.   Virginia 보건부 데이터( 2023 )에 따르면 Richmond 시와 Henrico 카운티는...계속읽기→

냉장고, 오븐, 식품 용기 사진. 텍스트는 "식중독에 걸리지 않도록 주의하세요." 해동, 조리, 보관.

이번 명절에는 세균이 아닌 기쁨을 나누세요.

마지막 업데이트: 11월 24, 2025 홀리데이 시즌이 다가왔습니다! Richmond 및 Henrico 보건구(RHHD)가 식중독이 아닌 기쁨과 웃음, 좋은 소식으로 가득한 명절을 보낼 수 있도록 안전 및 예방 수칙을 공유합니다.  "Richmond 및 Henrico 보건 지구는 "이번 휴가철에 모든 사람이 안전한 식품 취급을 실천할 것을 권장합니다...계속읽기→

자연을 바라보는 한 가족의 사진. 텍스트는 "귀하의 금연 이야기가 오늘 누군가에게 꼭 필요한 이야기일 수 있습니다. 여러분의 금연 스토리를 VDH와 공유하여 다른 사람들의 금연을 독려하세요. https://tinyurl.com/VirginiaQuitStories

금연 전화하기

마지막 업데이트: 11월 20, 2025 11월 13일(목) 미국 금연의 날을 지원하기 위해 20, Richmond 및 Henrico 보건구(RHHD)는 금연에 관심이 있는 사람들에게 지역 자원을 찾을 것을 권장합니다. Richmond 거주자는 RHHD 금연 프로그램에 참여할 수 있습니다.  11월은 폐암 인식의 달입니다. 더 많은 사람들, 두 남자...계속읽기→→

정지 표지판 주위에 할로윈 코스튬을 한 세 명의 어린이가 있는 일러스트레이션입니다. 텍스트는 "으스스한 계절에는 속도를 늦추세요!

안전하고 오싹한 할로윈 보내기

마지막 업데이트: 10월 30, 2025 할로윈이 코앞으로 다가옴에 따라 Richmond 및 Henrico 보건구(RHHD)는 모든 가족이 간식, 웃음, 안전한 모험으로 가득한 밤을 보낼 수 있도록 몇 가지 무시무시한 안전 수칙을 공유합니다. 이번 할로윈을 역대 최고의(그리고 가장 안전한) 할로윈으로 만들어 보세요!  "안전한...계속읽기→→

퍼블 생물의 사진입니다. 텍스트는 "예방 접종 받기, 그것은 작은 일입니다."

호흡기 바이러스 예방을 위한 '작은 것'을 실천하세요.

마지막 업데이트: 10월 27, 2025 몇 가지 간단한 조치를 취함으로써 올가을 COVID-19, 독감, 호흡기 세포융합 바이러스(RSV)와 같은 호흡기 바이러스로부터 자신과 가족을 보호할 수 있습니다. Richmond와 Henrico 보건구에서는 건강한 가을을 위한 세 가지 작은 실천 사항인 손 씻기, 기침과 재채기 가리기, 예방 접종을 공유합니다. ...계속읽기→

악어 의상을 입은 사람이 초록색 페인트가 벗겨진 벽 앞에 서 있는 사진입니다. 텍스트는 "집 주변에 납이 떠다니고 있나요? 페인트, 물 또는 토양에 납이 숨어 있을 수 있습니다. 혈액 내 안전한 수치는 없습니다. 납 노출 위험이 있는 어린이는 특히 1 와 2 에서 검사를 받도록 하세요. 자세한 내용은 vdh.virginia.gov/leadsafe에서 확인하세요.

어린이 납 중독 예방

마지막 업데이트: 10월 17, 2025 Richmond 및 Henrico 보건구(RHHD)는 지역사회 구성원들이 아동 납 중독을 예방하기 위한 조치를 취할 것을 권장합니다. 이러한 단계에는 어린이 납 중독 검사 및 이전에 지어진 주택의 납 검사에 대해 의료 서비스 제공자와 상담하는 것( 1978)이 포함됩니다. 10월( 19-25 )은 전국 납 중독 예방 주간입니다.  계속읽기→→

잠자는 아기 옆의 여성 사진. 텍스트는 "안전한 시프 팁: 낮잠이나 밤에 아기를 재울 때는 항상 아기를 눕혀서 재우세요. 엎드려 자면 SIDS 및 기타 수면 관련 사망 위험이 줄어듭니다. 수면 중 아기의 안전을 지키는 방법에 대한 자세한 내용은 safetosleep.nichd.nih.gov에서 확인하세요."

안전한 유아 수면

마지막 업데이트: 10월 6, 2025 영아 돌연사 증후군(SIDS) 인식의 달을 맞아 Richmond 및 Henrico 보건구(RHHD)는 Henrico Department of Social Services(HDSS)와 협력하여 임산부 및 신생아 부모와 간병인이 소아과 의사 또는 기타 의료 서비스 제공자와 함께 만 1세 미만 아동의 안전한 수면 환경을 조성하도록 권장합니다...계속읽기→

2025 유방암 인식의 달

유방 건강에 집중하세요

마지막 업데이트: 10월 2, 2025 Richmond 및 Henrico 보건구(RHHD)에서는 만 20세 이상의 여성 25 이 유방암 발병 위험에 대해 의료 서비스 제공자와 상담할 것을 권장합니다. 만 20세 이상의 여성 40 은 정기적인 유방 검진을 받아야 합니다. 10월은 유방암 인식의 달로, 사람들에게 유방암에 대해 교육하는 데 전념하는 달입니다...계속읽기→

춤추고 웃는 사람. 텍스트는 "놓치지 마세요. 걷고, 뛰고, 춤추세요. 이번 9월에는 건강한 심장을 위해 움직여 보세요. 세계 심장의 날."

심장 건강의 중요성을 공유하는 RHHD

마지막 업데이트: 9월 29, 2025 세계 심장의 날은 9월 29 입니다. Richmond 및 Henrico 보건구(RHHD)는 심장병과 뇌졸중 위험을 예방하기 위해 일상 생활에 건강한 습관을 더할 것을 권장합니다. 심장 질환은 버지니아에서 가장 많은 사망 원인입니다. 간단한 생활 습관 변화로 위험을 줄일 수 있습니다...계속읽기→

유아용 카시트가 쌓여 있는 사진입니다.

어린이 승객 안전 최우선

마지막 업데이트: 9월 24, 2025 어린이 탑승자 안전 주간은 9월 21-27  Richmond 및 Henrico 보건구(RHHD)는 부모와 보호자가 자녀에게 적합한 카시트를 선택하고 올바르게 장착할 것을 권장합니다. RHHD 지역 보건 종사자(CHW)는 Virginia 지역 자원 센터의 일환으로 지역 자원 센터에서 한 달에 여러 수업을 진행합니다...계속읽기→

한 무리의 나무를 올려다보는 사진.

천식 집중 주간 동안 증상 관리 및 천식 치료 받기

마지막 업데이트: 9월 22, 2025 Richmond 및 Henrico 보건구(RHHD)에서는 천식 또는 천식과 유사한 증상(가슴 답답함 또는 통증, 숨을 내쉴 때 쌕쌕거리는 소리, 숨가쁨, 기침, 천명음으로 인한 수면 장애 등)을 겪고 있는 사람은 자신의 증상에 대해 의료진과 상담할 것을 권장합니다. 이는 천식 피크 주간에 특히 중요합니다...계속읽기→

독감, COVID-19, 응급 상황 대비하기

마지막 업데이트: 9월 15, 2025 Richmond 및 Henrico 보건구(RHHD)에서는 호흡기 질환 예방 접종 예약을 하고 응급 상황에 대비한 계획을 세울 것을 권장합니다. 9월은 국가 대비의 달이며 9월은 겟 레디 데이( 16 )입니다. "준비의 날은 우리 자신과 가족, 지역 사회를 위한 준비의 중요성을 일깨우는 날입니다...계속읽기→

마지막 업데이트: 2026년 2월 25일