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미디어 연락처: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten @ vdh.virginia . gov
RHHD, 올가을 호흡기 질환 예방을 위한 '작은 것들'을 장려하다
손 씻기, 기침과 재채기 가리기, 예방접종 받기
RICHMOND, Va. – 올가을 다음과 같은 호흡기 바이러스로부터 자신과 가족을 보호할 수 있습니다. 코로나19, (독감), 호흡기 세포융합 바이러스(RSV) 몇 가지 간단한 작업을 수행하면 됩니다. Richmond와 Henrico 보건구에서는 건강한 가을을 위한 세 가지 작은 실천 사항인 손 씻기, 기침과 재채기 가리기, 예방 접종을 공유합니다.
Richmond 및 Henrico 보건구 디렉터인 일레인 페리, M.D.는 "예방접종은 독감, COVID-19, RSV의 심각한 감염을 예방하는 가장 효과적인 방법"이라며 "모든 호흡기 바이러스 전파 가능성을 줄이기 위해 손 씻기와 기침이나 재채기를 할 때 입을 가리는 등의 기본적인 공중 보건 예방 조치를 기억하는 것도 중요합니다."라고 설명합니다.
손 씻기
손 씻기 20-30 단 몇 초만 투자하면 건강을 유지하고 호흡기 질환을 예방할 수 있습니다. 세균은 표면과 다른 사람을 만져서 퍼질 수 있습니다. 반드시 손을 씻으세요:
- 코를 풀거나 기침, 재채기를 한 후.
- 음식을 준비하거나 식사하기 전과 후.
- 아픈 사람을 돌보기 전과 후.
- 동물, 동물 사료 또는 동물 배설물을 만진 후
비누와 물을 쉽게 구할 수 없는 경우, 알코올( 60% )이 함유된 손 소독제를 사용하여 손을 씻으세요.
기침 가리기
호흡기 바이러스는 감염된 사람이 기침, 재채기 또는 말을 할 때 방출되는 비말을 통해 전파될 수 있습니다. 호흡기 바이러스 확산을 제한합니다, 입과 코를 가리세요. 기침이나 재채기를 할 때는 휴지로 가리고 하세요. 사용한 휴지는 휴지통에 넣으세요.
휴지가 없는 경우 손이 아닌 소매 위쪽이나 팔꿈치에 대고 기침하거나 재채기하세요.
예방 접종 받기
생후 6개월 이상의 모든 어린이는 백신 접종을 받아야 합니다. 독감 백신 매년, 몇 가지 예외를 제외하고. 본인과 가족에게 어떤 독감 백신이 권장되는지 의료진과 상담하세요.
생후 6개월 이상은 다음 기준에 따라 COVID-19 백신을 접종해야 합니다. 개인 기반 의사 결정 의료 서비스 제공자에게 문의하세요.
만 75 세 이상의 모든 성인은 1회 접종을 권장합니다. RSV 백신. 건강 질환이 있는 60-74 세인 경우, 의료진과 상의하여 RSV 백신 접종이 본인에게 적합한지 결정하세요. 임산부와 신생아 부모는 의료진과 RSV 백신 접종의 이점에 대해 상담해야 합니다.
아픈 경우, 집에 머물기 를 통해 호흡기 바이러스의 추가 확산을 방지합니다.
호흡기 질환 시즌과 일 년 내내 건강을 유지하는 방법에 대한 자세한 내용은 다음에서 확인하세요. www.vdh.virginia.gov/epidemiology/respiratory-diseases-in-virginia/ 또는 방문 rhhd.gov. 인스타그램에서 RHHD 팔로우(리치몬드시티_HD) 및 Facebook.
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